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邊俊杰
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

眼科

土豆敷眼一天幾次最佳

2023-07-20 02:35閱讀：

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　　土豆含有豐富的維生素B、維生素A和鞣酸，用土豆敷眼能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，消除黑眼圈。一般每天兩次，早晚各一次最佳。

　　土豆富含多種維生素，包括維生素A、維生素B，使用土豆敷眼可以有減輕周?chē)谏氐男Ч?；并且土豆含有大量淀粉，淀粉可以吸收皮膚內(nèi)多余的水分，緩解眼周水腫。因此建議每天清晨和臨睡前使用土豆敷眼，每天2次即可，切忌頻繁使用。

　　此外，使用土豆敷眼睛之后，患者需注意清潔局部皮膚，避免土豆的淀粉殘留于皮膚上，引起毛孔堵塞，進(jìn)而可能引起毛囊炎、痤瘡等疾病，一定程度上影響美觀。

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土豆敷眼一周幾次最佳

"土豆敷眼于一周2-3次為宜，可起到淡化黑眼圈、消除眼部皺紋、減輕眼部周?chē)∧w浮腫的療效。土豆敷眼的功效主要有淡化人們的黑眼圈、消除眼部的皺紋、減輕眼部周?chē)∧w的浮腫等。土豆含有大量的淀粉成分，淀粉可以把皮膚表面的多余水分進(jìn)行吸收，同時(shí)對(duì)于皮膚的保健和美白都起著一定的作用。但并不是每天都需要敷用，一般以一周2-3次為佳。如果長(zhǎng)時(shí)間或者每天進(jìn)行土豆敷眼，會(huì)導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)干燥、脫水、脫屑等情況。所以對(duì)于有黑眼圈的人們，每周進(jìn)行2-3次的敷眼基本正常。使用土豆敷眼睛之后，患者需注意清潔局部皮膚，避免土豆的淀粉殘留于皮膚上，引起毛孔堵塞，進(jìn)而可能引起毛囊炎、痤瘡等疾病，一定程度上影響美觀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

邊俊杰│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/20收聽(tīng)(57286)

土豆敷眼的好處

"由于土豆含有豐富的維生素B和維生素A，所以用土豆敷眼睛有去除眼周黑色素的效果。眼周色素沉著比較嚴(yán)重，可以經(jīng)常使用新鮮土豆敷眼睛達(dá)到使色素減退的效果，維生素A對(duì)于緩解視力疲勞也是有一定幫助，所以經(jīng)常看手機(jī)、電腦等等電子產(chǎn)品的人士，可以經(jīng)常敷眼睛，配合眼保健操按摩，緩解視力疲勞的效果更為明顯，而且土豆敷眼睛對(duì)于舒緩眼袋和改善眼睛浮腫也有一定效果。使用土豆敷眼睛之后，要注意清潔，避免土豆的淀粉殘留于皮膚上，從而引起毛孔堵塞，毛孔堵塞之后有可能引起毛囊炎、痤瘡等疾病，對(duì)美觀造成一定影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

郝曉楠│黑龍江省中醫(yī)院

2023/11/16收聽(tīng)(95340)

土豆怎么敷消腫

如果用土豆外敷消腫，通常用土豆切成薄片之后，外敷于局部皮下血腫或者外傷腫脹的部位，能夠促進(jìn)其消腫，每次敷30-60min左右，每天可以敷3-5次都是可以的。如果想要效果更好一點(diǎn)，可以用冰凍的土豆外敷或者利用土豆攪成泥之后再外敷，接觸面就會(huì)比較多。如果冰凍之后，對(duì)于急性的出血或者急性的軟組織損傷，也能夠達(dá)到止痛的效果。如果是局部有很明顯的表皮破損或者傷口，不建議用土豆外敷，因?yàn)橛锌赡軙?huì)誘發(fā)傷口的感染。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/22收聽(tīng)(34112)

一天敷幾次面膜最好

"敷面膜推薦一周2-3次，如果是病變性問(wèn)題，在疾病持續(xù)階段，可以一天敷2次，連續(xù)敷2-4天。一天敷幾次面膜需要根據(jù)具體情況，如果是一般保養(yǎng)性，補(bǔ)水、保濕類(lèi)的面膜，一般推薦一周敷2-3次。如果是病變性問(wèn)題，如臨床面部皮炎，局部很紅，特別癢或者有些腫脹，推薦可以敷膠原蛋白面膜或者玻尿酸面膜。從冰箱中拿出低溫面膜，具有收縮血管、促進(jìn)炎癥吸收的作用，這時(shí)可以一天敷2次，如果是在疾病持續(xù)階段，可能用2-4天，一天敷2次。等炎癥消除后可以減少次數(shù)。需要注意敷完面膜后肌膚比較敏感，如果立即上妝很容易出現(xiàn)過(guò)敏的反應(yīng)，所以建議平時(shí)敷完面膜以后切勿立即上妝，避免皮膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

楊秀敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/07收聽(tīng)(92506)

打針腫了敷土豆敷多久

"有些患者在靜脈輸液時(shí)，由于靜脈輸液操作不規(guī)范，扎穿血管或者有些藥品有可能具有一定的刺激作用，注射部位會(huì)出現(xiàn)腫脹，出現(xiàn)這種情況可以用土豆片進(jìn)行外敷。一般可以外敷20-30分鐘，一天可以重復(fù)多次，就能夠起到消腫的作用。由于土豆片含有維生素以及微量元素，可以起到消腫的作用，但消腫的作用相對(duì)有限。如果出現(xiàn)皮膚軟組織腫脹，除了用土豆片進(jìn)行外敷以外，還可以用硫酸鎂溶液進(jìn)行濕敷，硫酸鎂溶液具有高滲性，可以減輕軟組織的水腫。另外如果輸液時(shí)由于血管刺激出現(xiàn)局部疼痛，也可以外用喜療妥軟膏進(jìn)行治療，減輕局部的腫脹。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/03收聽(tīng)(71360)

土豆消腫要敷多久

"通常情況下，土豆消腫在臨床上并不推薦使用。對(duì)于局部的軟組織腫脹，首先要明確腫脹的原因，如果是炎癥導(dǎo)致的局部腫脹，土豆是沒(méi)有什么作用的，應(yīng)注意局部或全身使用抗生素，通過(guò)對(duì)抗感染才能將腫脹消除。如果腫脹是心腎功能不全造成的，土豆局部的濕敷也是沒(méi)有用的，只有將心功能或腎功能調(diào)整到正常的狀態(tài)，身上的水腫才能消除。如果身體是營(yíng)養(yǎng)不佳導(dǎo)致的低蛋白性水腫，土豆?jié)穹笠彩菦](méi)有用的，一定要保證患者的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，調(diào)整患者的白蛋白結(jié)構(gòu)成分，這樣才能消除腫脹。所以在臨床上土豆?jié)穹髢H僅應(yīng)用于被靜脈輸液針漏了液，局部應(yīng)用土豆片濕敷，但是這種方法也同樣不提倡，因?yàn)槁┮旱臐穹髮?duì)漏液的滲出并不會(huì)產(chǎn)生多大的影響，只要漏液停止，去除這個(gè)病因，腫脹自然會(huì)迅速吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:01''

曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/05/16收聽(tīng)(96924)

土豆敷眼睛有什么功效

土豆敷眼睛，可以緩解眼部疲勞，增加眼部水分，如果眼睛有黑眼圈或者有眼部細(xì)紋，眼袋明顯，可以用土豆片敷眼睛，也可以用黃瓜片敷眼睛，效果是不錯(cuò)的。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，隨著手機(jī)、電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，眼部疾病的發(fā)病率也在直線上升，都有黑眼圈或者眼部細(xì)紋。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，合理飲食，合理用眼，適當(dāng)用土豆片敷眼睛，能夠取得非常好的效果?？梢赃M(jìn)行眼睛熱敷、針灸或者按摩，效果都是不錯(cuò)的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/13收聽(tīng)(86012)

敷土豆可以去淤血嗎

敷土豆可以去除淤血。當(dāng)手或肘在輸液的過(guò)程中有滲血、皮下青紫，可敷土豆塊促進(jìn)淤血的吸收。

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/16播放(59206)

土豆敷乳房有什么作用

土豆敷乳房主要是緩解乳腺炎的癥狀，土豆敷乳房有消炎的功效。如果經(jīng)過(guò)幾天的護(hù)理效果不明顯或者加重，一定要及時(shí)去相關(guān)醫(yī)院就診，土豆片中含有非常豐富的淀粉，哺乳期乳房脹痛是因?yàn)榧毙匀橄傺滓稹Ｓ猛炼蛊笕榉坑邢?、收斂、止痛的作用，如果乳腺出現(xiàn)疼痛、水腫癥狀可以用冰敷乳房，減少乳房出現(xiàn)紅腫、疼痛癥狀。土豆敷乳房時(shí)一定要把土豆洗凈、削皮，切均勻的切片，直接敷在乳房上，每次敷的時(shí)間為30-60分鐘為宜，一天可以用多次，切記千萬(wàn)不要清洗土豆片上的淀粉。如果土豆片敷乳房沒(méi)有使癥狀減輕，或者乳房出現(xiàn)腫脹、發(fā)熱，盡快去醫(yī)院就診，避免加重病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/21收聽(tīng)(32840)

土豆消腫要敷多久

"外傷或者靜脈輸液時(shí)出現(xiàn)了滲液有可能引起局部皮膚軟組織腫脹，出現(xiàn)這種情況可以應(yīng)用土豆片外敷，可以起到消腫的目的。應(yīng)用土豆片外敷可以外敷10-20分鐘，每天可以重復(fù)多次。土豆片外敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到消腫的目的。另外土豆片中含有豐富的維生素以及多種微量元素，這些可以緩解皮膚軟組織腫脹。出現(xiàn)皮膚軟組織腫脹，還可以應(yīng)用熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，另外可以口服跌打丸、三七傷藥片等藥物。這些藥物具有活血化瘀、消腫止痛的功效。另外要注意休息，避免勞累，適當(dāng)抬高患肢，避免患肢下垂，這樣都可以減輕水腫。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

李國(guó)剛│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/07收聽(tīng)(17838)

土豆消腫要敷多長(zhǎng)時(shí)間

"當(dāng)輸液引起腫脹時(shí)，敷土豆消腫的時(shí)間與引起腫脹的原因以及嚴(yán)重程度相關(guān)相關(guān)，不能一概而論。靜脈注射的時(shí)候，常會(huì)產(chǎn)生局部靜脈炎，或者在注射中液體滲漏到血管之外，而導(dǎo)致手背部水腫。有時(shí)候患者用切開(kāi)的土豆片敷在穿刺點(diǎn)上，以及腫脹的手背上，以求腫脹的消退，但這種操作方法并沒(méi)有什么科學(xué)性。對(duì)于輸液的滲漏，隨著傷口的自然愈合，自身的血液循環(huán)便可以完全消退手部的腫脹。如果是血管刺激，導(dǎo)致靜脈炎癥反應(yīng)，通過(guò)藥液停止輸入，這種情況也會(huì)自然消失。因此，在出現(xiàn)腫脹的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)地呼叫醫(yī)生或護(hù)士，去除引起腫脹的原因。在這種情況下，是否應(yīng)用土豆片或者硫酸鎂這類(lèi)減輕局部水腫的制劑，都要根據(jù)醫(yī)生的囑托決定是否需要應(yīng)用。為了預(yù)防輸液引起腫脹的情況，注意靜脈穿刺的時(shí)候要確認(rèn)針管在靜脈內(nèi)，并且不要扎穿靜脈。此外，如果要長(zhǎng)期輸注有刺激性的藥物，最好留置深靜脈或者中心靜脈置管進(jìn)行輸注。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/05收聽(tīng)(91114)

土豆消腫要敷多長(zhǎng)時(shí)間

"外傷或者靜脈輸液時(shí)滲出的液體可導(dǎo)致局部皮膚和軟組織腫脹，此時(shí)可以外敷土豆進(jìn)行消腫，土豆需要切片，每次敷10-20分鐘左右，每天重復(fù)4-5次。土豆可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而達(dá)到消腫的目的。此外，土豆還富含維生素和多種微量元素，能緩解皮膚和軟組織的腫脹。皮膚和軟組織出現(xiàn)腫脹時(shí)也可用熱毛巾進(jìn)行熱敷，同樣也可以達(dá)到消腫的目的。如果腫脹比較嚴(yán)重，也可以口服活血化瘀的藥物，比如三七片。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

李振凱│中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2023/11/10收聽(tīng)(51224)

敷土豆可以去瘀血嗎

"敷土豆片可以祛除因?yàn)槠は伦⑸浜挽o脈注射引起的皮膚瘀血，因?yàn)橥炼蛊胸S富的淀粉，具有高滲作用，可使局部消腫、止痛。同時(shí)馬鈴薯又是一種中藥，其味甘，性平，有健脾利濕、解毒消炎的作用?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)證明土豆中還有起滲透作用的生物茄堿，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而起到活血化瘀、消腫止痛的功效。因此可以用土豆片來(lái)敷因?yàn)殪o脈輸液導(dǎo)致液體外滲以及皮下注射導(dǎo)致的瘀斑、瘀血，可以減有效減輕患者的痛苦，可以在臨床護(hù)理中起一定的作用。而且取材比較方便，也比較經(jīng)濟(jì)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

周濤│福州市第二總醫(yī)院

2023/03/26收聽(tīng)(54296)

泥灸一天可以敷幾次

泥灸一天里頭，同一個(gè)部位只能灸一次，但不同部位可以灸幾次，問(wèn)題不是很大。也就是說(shuō)，泥灸直接敷在...

丁宇│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/03/17播放(34769)

用冰袋敷眼有什么好處

"用冰袋敷眼有幾個(gè)好處，具體如下：1、在眼外傷的早期，因?yàn)槌３?huì)有出血、水腫等等，冷敷就可以起到止血、消腫、止痛的作用，所以一般在外傷的早期可以冷敷，在后期為了促進(jìn)積血的吸收，有的時(shí)候需要熱敷。2、在炎癥的時(shí)候，比如很多炎癥眼睛會(huì)紅腫、疼痛，這種情況冷敷能夠讓血管收縮，減輕充血和水腫，比如過(guò)敏性結(jié)膜炎的時(shí)候，有的時(shí)候眼睛腫的非常厲害，冷敷之后就能夠緩解腫脹。3、就是人在哭了的時(shí)候常常會(huì)眼睛紅腫，這個(gè)時(shí)候冷敷也能夠起到減輕紅腫的作用。4、視疲勞的時(shí)候，有一部分人視疲勞表現(xiàn)為紅腫、眼脹或者是干澀，這種情況也是可以冷敷的。另外，一部分人視疲勞紅腫的不太厲害，但是由于過(guò)度用眼，睫狀肌沒(méi)有放松，這種情況有的時(shí)候可以熱敷，就能促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，能夠緩解眼部的疲勞。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

孫景陽(yáng)│北京天壇醫(yī)院

2023/06/22收聽(tīng)(10136)

用冰水敷眼有什么好處

用冰水敷眼沒(méi)有明顯的實(shí)際好處，一般眼部冰敷常見(jiàn)于眼瞼炎癥疾病，比如麥粒腫，它可以減輕炎癥反應(yīng)，減輕紅、腫、熱、痛的癥狀。一些眼瞼手術(shù)之后冰敷，可以減輕手術(shù)后的反應(yīng)，所以眼部冰敷一般都是有癥狀的。而對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，用冰水敷眼，沒(méi)有什么理論依據(jù)證實(shí)它有什么特殊的好處，不建議長(zhǎng)期應(yīng)用。綜上所述，冰水敷眼，不建議長(zhǎng)期應(yīng)用，沒(méi)有什么實(shí)際好處，希望能夠幫助到你。日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免頻繁揉眼睛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

谷瑞東│沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院

2023/03/14收聽(tīng)(71714)

眼膜多久敷一次

"眼膜貼在眼睛周?chē)?5-20分鐘后可以取下，每周可以使用2-3次。眼膜是用來(lái)敷眼的美容護(hù)膚品，是眼部肌膚問(wèn)題的急救妙方，和面膜有異曲同工之妙。使用眼膜前一定要做好準(zhǔn)備工作，要保持面部清潔，用干凈的熱毛巾敷眼部周?chē)梢宰屗幬锔玫奈?，效果也?huì)更好。對(duì)于眼膜使用的方法，一般是先徹底清潔眼部周?chē)钠つw，輕輕揭去附于眼膜的塑料膠膜，將眼膜輕貼于眼部下方，約15-20分鐘后取下，之后用溫水清洗臉部，也可以配合眼部護(hù)理手法及儀器操作，將膠原蛋白眼膜貼于眼周。敷眼膜時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不得超過(guò)30分鐘，否則變干的眼膜反而會(huì)帶走肌膚的水分。夏天可以將眼膜冷藏，冰冰的眼膜效果更佳。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

邊俊杰│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/19收聽(tīng)(52460)

眼膜一般敷多久

"眼膜貼在眼睛周?chē)?5-20分鐘后可以取下，每周使用2-3次即可。眼膜是用來(lái)敷眼的美容護(hù)膚品，是眼部肌膚問(wèn)題的急救妙方，其與面膜有異曲同工之妙。在使用之前一定要做好準(zhǔn)備工作，把面部清潔干凈，用干凈的熱毛巾敷眼部周?chē)?，使用眼貼時(shí)可以吸收的更好，效果也會(huì)更好。使用眼貼的方法是徹底清潔眼部周?chē)∧w，輕輕揭去附于眼膜的塑料漿膜，將眼膜輕貼于眼部的下方，約10-15分鐘后取下，之后用溫水洗凈雙眼和面部，配合眼部護(hù)理手法及儀器操作或家居潔膚，將膠原蛋白眼貼膜貼于眼周。需要注意眼睛周?chē)つw相對(duì)比較脆弱，不能承受過(guò)多的刺激。如果天天敷眼膜，營(yíng)養(yǎng)不能被眼部周?chē)耆?，過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)在眼部堆積可能會(huì)長(zhǎng)脂肪粒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

邊俊杰│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/16收聽(tīng)(62878)

黃瓜片敷眼有什么效果

"關(guān)于黃瓜片敷眼的效果，先從黃瓜片本身來(lái)說(shuō)，黃瓜是蔬菜切成片后貼在眼睛上會(huì)有涼涼的、濕濕的感覺(jué)，但是要達(dá)到潤(rùn)膚或者面部年輕化作用恐怕還不行。因?yàn)槠つw的最外層是角質(zhì)層，是一層死亡的細(xì)胞比較厚，黃瓜片很難通過(guò)角質(zhì)層到達(dá)真皮，所以就不能起到潤(rùn)膚、緊膚，改變膠原的含量進(jìn)而達(dá)到醫(yī)學(xué)美容的效果。但是貼在皮膚上有點(diǎn)涼涼的感覺(jué)，濕潤(rùn)皮膚，可以起到舒適感的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

趙俊英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/09/25收聽(tīng)(13290)

冰袋敷眼有什么作用

"使用冰袋對(duì)眼睛進(jìn)行冰敷，可以起到以下作用：一、消除眼部疲勞，日常生活中很多人都會(huì)經(jīng)常使用電腦和手機(jī)，而長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品會(huì)使眼部感覺(jué)疲乏、酸澀，如果可以進(jìn)行一定時(shí)間的冰敷，對(duì)于消除眼部疲勞的效果非常明顯。二、消除黑眼圈和眼袋，由于經(jīng)常熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等原因，很多患者在起床后都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的現(xiàn)象，每天使用冰袋對(duì)眼部進(jìn)行冰敷，可以有效緩解這種現(xiàn)象，消除患者的黑眼圈和眼袋。上述則是使用冰袋敷眼睛的一些作用和效果，建議患者可以經(jīng)常使用冰袋對(duì)眼部進(jìn)行冷敷，能夠起到比較不錯(cuò)的緩解疲勞、美容養(yǎng)顏的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/01/18收聽(tīng)(59938)

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