長期黑眼圈有多種誘發(fā)因素，不一定都是由熬夜引起。如果是熬夜引起的黑眼圈，一般保證一周充足的睡眠，癥狀即可緩解。
首先，卸妝不干凈、化妝品殘留于眼皮的部位導(dǎo)致色素沉淀，以及眼霜和其它面霜使用不當(dāng)，可導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生；其次，長期上網(wǎng)、看手機(jī)、看電腦或電視導(dǎo)致視疲勞，長此以往也可形成黑眼圈；再次，飲食中鐵元素?cái)z取過少，也可導(dǎo)致黑眼圈產(chǎn)生；而抽煙酗酒、缺少體育煅練、飲食不均衡均可能都會間接的引起黑眼圈產(chǎn)生。
因此，如果長期出現(xiàn)黑眼圈，建議改善日常生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足睡眠；保持眼部周圍皮膚清潔；健康飲食，營養(yǎng)均衡等。
