一般情況下,多數(shù)女性胸部到18-20歲會停止發(fā)育,少數(shù)女性胸部可持續(xù)發(fā)育至25歲,部分女性可出現(xiàn)二次發(fā)育。
女性進(jìn)入青春期后胸部開始出現(xiàn)發(fā)育,具體發(fā)育狀況需要考慮遺傳因素,其存在個體差異及發(fā)育早晚的區(qū)別。多數(shù)女性在9-12歲之間開始胸部發(fā)育,可出現(xiàn)乳房脹痛、乳暈增大的情況。18歲后乳房發(fā)育成熟,20歲左右會停止發(fā)育,胸部開始定型,少部分女性乳房會持續(xù)發(fā)育到25歲,均為正?,F(xiàn)象,不必?fù)?dān)心。此外,部分女性可能發(fā)生激素水平紊亂,比如雌激素水平分泌過多,或者體內(nèi)雌激素與雄激素的比例失調(diào),會引起胸部的二次發(fā)育,待激素水平恢復(fù)正常后,這些情況會逐漸緩解或消失。
在乳房發(fā)育期,建議女性適當(dāng)參加體育鍛煉,增加營養(yǎng),可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶、雞蛋、肉類、魚類等,平時(shí)也可多做擴(kuò)胸運(yùn)動。