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      戒煙戒斷反應(yīng)會持續(xù)多久
      2023-07-01 12:08:03閱讀-
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      戒煙戒斷反應(yīng)會持續(xù)多久

        戒煙后戒斷反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間存在個(gè)體差異,但一般在3個(gè)月之內(nèi),大部分戒煙者的戒斷癥狀可以逐漸消失。

        由于吸煙者大腦神經(jīng)系統(tǒng)在尼古丁的刺激下,會產(chǎn)生依賴性與成癮性,身體突然缺失尼古丁,導(dǎo)致內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)失調(diào),比較常見的癥狀如煩躁、憤怒、心煩、心慌、注意力無法集中,甚至焦慮,也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等情況。吸煙時(shí)間越長,煙癮越大,戒煙者越容易出現(xiàn)上述癥狀,可能會導(dǎo)致戒煙失敗。但是如果能夠堅(jiān)持戒煙3個(gè)月,以上戒斷癥狀通常會逐漸消失。

        戒煙過程中若出現(xiàn)戒斷反應(yīng),一定要堅(jiān)持住,不要半途而廢,情況嚴(yán)重者可以到正規(guī)醫(yī)院心理科就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,度過戒斷反應(yīng)的不適期,徹底戒除煙草,保護(hù)自己和他人的身體健康。


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