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　　戒煙后戒斷反應(yīng)的持續(xù)時間存在個體差異，但一般在3個月之內(nèi)，大部分戒煙者的戒斷癥狀可以逐漸消失。

　　由于吸煙者大腦神經(jīng)系統(tǒng)在尼古丁的刺激下，會產(chǎn)生依賴性與成癮性，身體突然缺失尼古丁，導(dǎo)致內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)失調(diào)，比較常見的癥狀如煩躁、憤怒、心煩、心慌、注意力無法集中，甚至焦慮，也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等情況。吸煙時間越長，煙癮越大，戒煙者越容易出現(xiàn)上述癥狀，可能會導(dǎo)致戒煙失敗。但是如果能夠堅持戒煙3個月，以上戒斷癥狀通常會逐漸消失。

　　戒煙過程中若出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，一定要堅持住，不要半途而廢，情況嚴(yán)重者可以到正規(guī)醫(yī)院心理科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，度過戒斷反應(yīng)的不適期，徹底戒除煙草，保護(hù)自己和他人的身體健康。