2個(gè)月寶寶每天正常的睡眠時(shí)間大約為16-18小時(shí)左右。
隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少，一般2個(gè)月的寶寶大約每天睡16-18小時(shí)，有的寶寶會(huì)稍微偏少一點(diǎn)，只要進(jìn)食、精神情況沒有異常，生長(zhǎng)發(fā)育正常，則為正?，F(xiàn)象。此時(shí)期的寶寶睡眠時(shí)間不建議少于11個(gè)小時(shí)，避免由于睡眠時(shí)間太短，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有比較大的影響，家長(zhǎng)需注意觀察、記錄，如果有異常情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院兒科檢查。相對(duì)于新生兒期，此時(shí)期寶寶減少的睡眠時(shí)間應(yīng)主要集中在白天，因此家長(zhǎng)在寶寶清醒時(shí)，可以給其進(jìn)行被動(dòng)肢體鍛煉、撫摸或語(yǔ)言上的互動(dòng)。
寶寶睡覺時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)的安靜，避免噪音過大而影響其睡眠質(zhì)量。
