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4個月寶寶的正常睡眠時間應為每天14-15小時左右。
4個月的寶寶基本能遵循夜晚睡覺、白天清醒的規(guī)律，白天一般上午、下午各睡2小時，晚上7、8點左右入睡，一般夜晚進食1-2次，這個月齡的寶寶還是建議夜間進食1次。有的寶寶睡眠時間比較短，如果沒有其他異常癥狀，各項生理指標均正常，家長則無需擔心，可以在寶寶入睡時播放睡眠曲幫助入睡。如果寶寶持續(xù)睡眠時間比較短，伴隨頭汗、容易驚醒、枕禿等癥狀，可能由于缺鈣引起，建議及時前往醫(yī)院兒科檢查，明確診斷后予以針對性處理。
寶寶睡著后，家長應注意觀察孩子的睡眠情況，以便及時掌握寶寶的身體情況，還需適當保持周圍環(huán)境的安靜，以免影響寶寶的睡眠質量。
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