1歲寶寶1天可進(jìn)餐3-5次，包括3次正餐，1-2次的點(diǎn)心，包括水果、磨牙餅干等健康小食。
寶寶5-6個(gè)月左右即可逐漸開始添加輔食，且1歲左右寶寶牙齒萌出增多，可根據(jù)成人的飲食習(xí)慣進(jìn)行進(jìn)食。1歲寶寶生長發(fā)育較快，需供給其足夠的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，建議讓寶寶和家長一起進(jìn)餐，每日早晚可適當(dāng)飲用母乳或配方奶粉，就餐時(shí)避免其它活動(dòng)，以免分散注意力，可促進(jìn)其消化吸收，避免出現(xiàn)偏食厭食。
此外，由于每個(gè)寶寶的食量不同，家長應(yīng)根據(jù)孩子的飲食情況逐漸摸索，總體原則為逐漸增加輔食量及輔食種類，逐漸減少奶量，才可滿足寶寶生長發(fā)育所需。
