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    服用賴氨酸的最佳時間

    2023-10-14 11:59閱讀:

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      賴氨酸是機體不可缺少的蛋白質,僅可通過外源性攝入而獲得,建議空腹服用賴氨酸,有利于藥物吸收。

      賴氨酸屬于必需氨基酸中的一類,具有促進腦細胞代謝的作用,常用于小兒或顱腦損傷、營養(yǎng)不良患者的營養(yǎng)補充,有一定促進智力發(fā)育的作用,建議空腹服用,有利于營養(yǎng)的吸收,尤其在下午4-5點服用,可使其發(fā)揮最大的生物利用度。但是此藥物屬于酸性藥物,對于有嚴重胃腸疾病的患者,如有胃十二指腸潰瘍、胃出血等疾病,應在飯后服用,避免出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。

      平時的膳食中多添加一些肉、蛋、奶,以及魚蝦、海貝等食物,有利于賴氨酸的攝入。


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