單純的腳踝扭傷，如果不合并韌帶損傷或者踝關(guān)節(jié)骨折，一般2-3個(gè)星期可以痊愈。腳踝扭傷在臨床中比較常見(jiàn)，也就是踝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷之后主要表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、行走困難。
此時(shí)正確的處理方法應(yīng)該是限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，局部進(jìn)行冰敷治療，以減輕毛細(xì)血管出血，緩解腫脹和疼痛，需盡快到醫(yī)院進(jìn)行X線片或者CT檢查以明確診斷。如果排除了局部的韌帶損傷或者骨折等情況，通常建議患者踝關(guān)節(jié)制動(dòng)兩周，可以采用支具制動(dòng)或者石膏固定，以促進(jìn)腫脹消退和軟組織損傷修復(fù)。
此外，如果患者疼痛劇烈，還可以配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥對(duì)癥處理，也可以對(duì)踝關(guān)節(jié)局部進(jìn)行熱敷治療。
