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　　腳崴了也就是通常所說的踝關(guān)節(jié)扭傷，對(duì)于輕微的踝關(guān)節(jié)扭傷，一般3-4周可以痊愈。若病情較嚴(yán)重，則恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)，具體時(shí)間需要根據(jù)病情決定。

　　輕微的踝關(guān)節(jié)扭傷之后，局部會(huì)因?yàn)槊?xì)血管破裂出現(xiàn)腫脹疼痛、活動(dòng)受限、行走困難，此時(shí)第一時(shí)間應(yīng)該制動(dòng)，避免踝關(guān)節(jié)活動(dòng)。患者局部可以采取冰塊降溫，以減輕腫脹和疼痛，并及時(shí)去醫(yī)院就診治療，必要時(shí)拍攝X線片已排除踝關(guān)節(jié)骨折。如果腫脹比較明顯，可以局部采用石膏外固定或者支具固定，固定時(shí)間一般2-3周，腫脹、疼痛消退以后可以拆除固定，逐漸恢復(fù)行走，一般3-4周之后可以痊愈。如果合并骨折或者其他韌帶損傷等情況，恢復(fù)時(shí)間可能要適當(dāng)延長(zhǎng)，多數(shù)情況下至少需要12周之后才可以完全恢復(fù)，部分患者可能需要半年，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

　　總之，踝關(guān)節(jié)扭傷病情可輕可重，正確的治療應(yīng)該是受傷以后及時(shí)就醫(yī)，避免漏診、誤診而延遲治療，導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。