奶陣多久來一次與乳房分泌的奶水量有關(guān),因人而異。奶水量多時,一般1-2個小時來一次;奶水量少時,可能4-5個小時來一次。
奶陣指的是哺乳期間乳房突然出現(xiàn)隱約膨脹感,同時伴有輕微脹痛,隨即可出現(xiàn)奶液呈噴射狀或快速滴水狀流出。奶陣來臨時奶水會突然變多,乳房會較之前變硬,常發(fā)生在嬰兒每次吃奶前或者吸吮數(shù)分鐘之后。寶寶吸吮次數(shù)越多,奶陣出現(xiàn)次數(shù)越頻繁,奶水也會越充足。奶陣出現(xiàn)時,寶寶在吮吸時常出現(xiàn)大口而急促的吞咽的聲音,部分可出現(xiàn)來不及吞咽,表現(xiàn)為哭鬧或引起嗆咳,該情況下可以用手指輕輕夾住上下乳暈部位,以減緩流速,避免嗆咳的發(fā)生。
此外,母親在喂奶期間建議多喝湯水,以增加乳汁分泌。平時多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食豐富營養(yǎng)。