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　　母乳分前奶和后奶，當(dāng)哺乳時聽到寶寶吞咽的聲音，則證明此時吃到后奶，但具體時間無法一概而論，與寶寶的吸允力和母親的乳汁情況有關(guān)。

　　每次哺乳時，隨著乳汁不斷分泌，乳汁中的營養(yǎng)成分亦可逐漸發(fā)生改變，前奶較清淡，量相對較少，但含有的蛋白質(zhì)和乳糖成分相對較高。后奶顏色更白，濃厚黏稠，其脂肪成分含量更多，為新生兒提供機(jī)體所需要的能量，有效改善孩子的饑餓狀態(tài)。前奶幾分鐘就可以吸完，而后奶則時間比較長，無論后奶還是前奶，皆為孩子必不可少的營養(yǎng)供應(yīng)。

　　哺乳期間女性不必過于擔(dān)心母乳的成分，母乳可根據(jù)胎兒所需要的營養(yǎng)自行調(diào)節(jié)。只要媽媽在產(chǎn)后保證多樣化的均衡飲食，乳汁可提供6個月之內(nèi)的孩子所需要的全部營養(yǎng)和水分。