膝關節(jié)的按摩手法治療適用于多數(shù)的膝關節(jié)周圍疼痛的患者,但需要排除嚴重的韌帶撕裂,及骨折等。
膝關節(jié)痛一般見于膝關節(jié)周圍的韌帶及滑囊的損傷,因此手法治療時也應針對一些特定的痛點進行相應的操作。
操作時在膝關節(jié)周圍和大腿前部實行以滾法和揉法,以促進血液循環(huán),加速血腫消散,可以點按血海、陰陵泉、三陰交等穴。側(cè)方痛點部位及其上下部位施以指揉法、摩法和擦法,再沿各個韌帶走形方向,施以理筋手法。常見的痛點如鵝足囊處、內(nèi)外側(cè)副韌帶及內(nèi)外膝眼,可以進行時間較長的點揉。若條件允許,最后可以在輕微的牽拉狀態(tài)下對膝關節(jié)的痛點進行按揉,并同時輕輕旋轉(zhuǎn)小腿,同時加以拔伸及屈髖屈膝活動。
另外,建議結(jié)合股四頭肌的功能鍛煉,加強股四頭肌的力量對膝關節(jié)的保護有很大的作用。