長(zhǎng)期站立太久，會(huì)在重力的影響下，增加下肢的血液回流，這時(shí)便會(huì)出現(xiàn)腳腫的情況。
人體的下肢靜脈血管中存在著許多靜脈瓣膜，這些瓣膜的存在，保證了血液在回流時(shí)保持單向流動(dòng)。同時(shí)，也保證了當(dāng)站立時(shí)即便在重力的作用下，靜脈血液仍然能夠單向回流。因此，長(zhǎng)時(shí)間的保持下肢的下垂并且沒(méi)有活動(dòng)，就會(huì)使靜脈瓣膜的壓力增加，減緩回流的速度，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)血液回流不暢，從而引起的下肢腫脹的現(xiàn)象。
對(duì)于這種原因引起的腫脹，解除長(zhǎng)時(shí)間的下垂?fàn)顟B(tài)很重要，即避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，增加血液的回流。同時(shí)，可以墊高下肢，減輕靜脈瓣膜的壓力，讓血液回流更順暢。除此之外，還可以針對(duì)腳步做做按摩、熱敷等治療，增加血液循環(huán)，加快腫脹的消除。
