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    脊柱側(cè)彎需要注意什么姿勢?

    2023-03-23 23:00閱讀:

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      經(jīng)常有一些家長來問我:孩子有脊柱側(cè)彎,平時需要注意什么姿勢?
      一、坐姿的角度。平時需要注意讓孩子挺胸抬頭,這種要求對脊柱側(cè)彎或者對孩子的姿勢都是有益處的。
      二、睡覺的姿勢。保持固定的睡姿實際上很難做到。人在睡覺的時候,會不自覺地左翻右翻,如果沒有習慣的話,睡覺姿勢很難固定。對于脊柱側(cè)彎的孩子,并沒有特別嚴格的睡覺姿勢。但是從生理角度上,因為人的脊柱在平躺的時候脊柱壓力最小,仰臥位壓力會小一點。
      另一方面,睡覺姿勢不對也不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,脊柱側(cè)彎按病因可以分為先天性脊柱側(cè)彎、特發(fā)性脊柱側(cè)彎、退變性脊柱側(cè)彎等。脊柱側(cè)彎病因多種多樣,具體發(fā)病機制尚不完全明確,其發(fā)生與患者年齡、神經(jīng)肌肉功能、骨骼發(fā)育、創(chuàng)傷和遺傳因素有關(guān)系,一般認為是由全身或者局部綜合因素所導(dǎo)致,與睡姿沒有絕對關(guān)系。

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    2023/04/29閱讀(3201)

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    什么是脊柱側(cè)彎?

    "正常的脊柱從側(cè)面看有四個生理彎曲,但是從后面看,脊柱是直的,從上到下就是直線,不應(yīng)該有任何弧度,如果從后面看或者從前后看,兩側(cè)出現(xiàn)了弧度不直,這時候就稱為脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎有多種原因可以導(dǎo)致,大體概括為兩大類,一個是功能性的脊柱側(cè)凸和結(jié)構(gòu)性的脊柱側(cè)凸。功能性脊柱側(cè)凸也就是代償性的脊柱側(cè)凸,特點就是沒有脊柱內(nèi)部的結(jié)構(gòu)破壞,畸形姿勢不正,還有時候某些器官的畸形代償形成的,比如下肢不等長,這時候骨盆可能傾斜,還有的時候出現(xiàn)了腰椎間盤突出,為了緩解疼痛,病人出現(xiàn)一種代償性脊柱的側(cè)彎,這種彎度比較小,這類叫功能性側(cè)凸。還有結(jié)構(gòu)性的脊柱側(cè)凸。結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)凸是指脊柱骨骼或者是肌肉,或者神經(jīng)性的病理改變本身導(dǎo)致的側(cè)凸,比如先天性脊柱側(cè)凸,就是由于先天的脊柱畸形,如先天性半椎體、脊柱縱裂、脊髓縱裂、腰椎骶化或骶椎腰化、或者蝴蝶椎等等導(dǎo)致的畸形是先天性脊柱側(cè)凸。還有由于胸廓本身疾病,比如胸廓或膿胸,做完手術(shù)以后,或者放療出現(xiàn)了后遺癥或其他的骨病,比如脊柱的結(jié)核或者是脊柱腫瘤,這種側(cè)凸也可以有,叫骨源性脊柱側(cè)凸。還有神經(jīng)源性的脊柱側(cè)凸,比如脊髓灰質(zhì)炎后遺癥,還有神經(jīng)纖維瘤病、脊髓空洞癥繼發(fā)的,伴發(fā)的脊柱側(cè)凸。還有肌源性的,包括肌病,肌營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脊柱側(cè)凸,最常見的就是特發(fā)性脊柱側(cè)凸,就是原因不明的脊柱側(cè)凸,這種側(cè)凸在臨床上是最常見的,好發(fā)于青少年,其中以女性更為多見。\r"

    語音時長02:43''

    杜心如首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    2023/07/21收聽(84782)

    什么是脊柱側(cè)彎

    "脊柱側(cè)彎是各種原因引起的脊柱不直,脊柱從正面來看,從上往下正常人為直的狀態(tài)。脊柱分為頸、胸、腰骶各個椎體。脊髓從前往后看為直的狀態(tài),但從側(cè)面看是一個曲線,呈頸椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸,雙S形曲線。脊柱側(cè)彎可由各種原因所致,有時是因為先天性所致,本來呈發(fā)育狀態(tài),一出生就出現(xiàn)側(cè)彎,正位看肌肉不正,處于歪斜狀態(tài),有時又可出現(xiàn)往右凸,有時往左凸,即為脊柱側(cè)彎。有些人是因為先天發(fā)育,正常椎體都是長方形和正方形,有些人椎體發(fā)育是三角形,一側(cè)沒有,一側(cè)挺高,也會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。當然,有些人年輕時沒有側(cè)彎,但隨著年齡增長,往往是因為嚴重骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致生活當中出現(xiàn)錐體一側(cè)病變、一側(cè)不變,出現(xiàn)退變性脊柱側(cè)彎,即腰往一邊歪,有時往右凸,有時往左凸,嚴重者會出現(xiàn)脊柱變形。后背一側(cè)肩胛骨翹起來,一側(cè)肩胛骨癟下去,這種脊柱側(cè)彎嚴重時會影響心肺功能,肺不好擴張,心臟也受影響,有時嚴重脊柱側(cè)彎會影響生命,以上就是脊柱側(cè)彎。"

    語音時長02:09''

    張道儉北京大學第一醫(yī)院

    2023/12/04收聽(40474)

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