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　　腰椎間盤(pán)突出的病人對(duì)于懷孕生子沒(méi)有影響，但是懷孕對(duì)腰椎本身是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)，甚至有可能會(huì)造成腰椎間盤(pán)突出的急性發(fā)作。
　　那么如何對(duì)抗孕期帶來(lái)的腰椎負(fù)擔(dān)呢？對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的病人而言，雖然可以懷孕，但是在懷孕過(guò)程中要始終注意腰背肌的功能鍛煉。因?yàn)閼言械呐哉麄€(gè)重心向前移，腰部承受的力量會(huì)越來(lái)越大。如果沒(méi)有比較良好的腰肌使其平衡，此時(shí)椎間盤(pán)受到的壓力會(huì)非常大，并且加重椎間盤(pán)的突出，壓迫硬膜或者神經(jīng)根，導(dǎo)致臨床癥狀的出現(xiàn)。
　　腰椎間盤(pán)突出鍛煉腰背肌有以下幾個(gè)方法：
　　1、小燕子飛，趴在床上以腹部作為支撐點(diǎn)，讓四肢以及前胸和頸椎往后翹，整個(gè)過(guò)程要慢抬慢放，對(duì)于肌肉的鍛煉有很好的效果。
　　2、五點(diǎn)支撐法，以頭部、兩個(gè)胳膊肘以及腳后跟作為五點(diǎn)支撐，將整個(gè)后背抬離床面，也要做到慢抬、慢放，這兩個(gè)動(dòng)作能夠很好的加強(qiáng)腰背肌的力量，能夠增加腰椎的穩(wěn)定性，能夠有效的避免腰椎間盤(pán)突出進(jìn)一步加重。
　　針對(duì)孕婦而言，其用藥與治療相對(duì)較為謹(jǐn)慎，主要是通過(guò)肌肉力量的加強(qiáng)減少椎間盤(pán)的局部壓迫。同時(shí)，可以減少孕產(chǎn)期過(guò)程帶來(lái)不必要的用藥和治療。所以椎間盤(pán)突出的病人可以懷孕，前提是要在懷孕過(guò)程中堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰背肌力量，以減少椎間盤(pán)對(duì)局部的壓迫，同時(shí)可以起到較好的療效。