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　　進入備孕期后，別說腺肌癥患者會緊張了，就是許多身體健康的夫婦都非常緊張，擔心懷不上孩子，擔心錯過排卵期，那今天我來講一講關于如何備孕，如何進行卵泡監(jiān)測才能快速的備孕成功！
　　子宮腺肌癥患者如果想要孩子，應盡早備孕，越早越好，不要拖到40多歲了才要孩子：怎么說呢，子宮腺肌癥是漸進性加重的疾病，往往在前期，在子宮腺肌癥還不嚴重時，懷孕生子還是比較容易的。后面會隨著年齡增長，病情也越來越嚴重，懷不上孩子的幾率也會越來越高。備孕期間，可以使用緩解月經(jīng)疼痛或者調理月經(jīng)的藥物監(jiān)測排卵，了解卵泡的發(fā)育情況，在排卵期間，合理地安排時間同房，之后注意觀察身體變化，可以在同房的10天后或者兩周后進行早孕檢測，以便盡早確定懷孕情況。今天給大家提供三種推算排卵期的方法，希望你們都能早日備孕成功
　　1、如何推算排卵期，第一種方法
　　其實想要提高受孕率學會推算排卵期很重要，怎么做呢？第一種：日期推算法，就是下次來月經(jīng)的時間往前推14天，比如說你的月經(jīng)周期是30天，11月1號來的月經(jīng)，那么下次就是11月30號來月經(jīng)，往前推14天，就是11月16號是排卵期。
　　2、如何推算排卵期，第二種方法
　　第二種方法就是，體溫測定法，大家可以看這張圖，沒有排卵的時候和排卵之后，它們的體溫大概相差0.5攝氏度。每天早晨睜開眼睛，不要起床，這時候測腋下或者口腔溫度，得到一連串的體溫日期表，就基本知道了
　　3、如何推算排卵期，第三種方法
　　排卵試紙測排卵期，日期推算排卵日這個排卵日往前5到7天開始，咱們開始用排卵試紙驗尿液，然后按照日期依次碼開排卵試紙，咱們就會看到由弱陽性到強陽性的變化，剛開始呢可以每天測一次排卵，逐漸看到它變成很強的陽性的時候可以縮短到4個小時，甚至2個小時一測，然后在強陽性的時候，就可以安排同房了。這個時候一發(fā)中的概率是很高的，你學會了嗎？
　　學會了推算排卵期，距離腺肌癥成功之路還很遠，懷上寶寶后，還要注意后續(xù)的保胎，因為對于子宮肌腺癥的孕媽來說懷孕之后流產(chǎn)的風險大、保胎難度系數(shù)高。具體怎么做，建議及時到當?shù)蒯t(yī)院，給當?shù)蒯t(yī)生說明情況，讓醫(yī)生開保胎藥，進行保胎。具體日常生活注意事項可以參考前面的文章《腺肌癥，終于懷上寶寶了，不想再失去他，應該怎么保胎呢？