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一個月嬰兒睡眠少可能是正常情況，也可能是缺乏維生素D、功能性消化不良、胃腸炎、腦損傷等引起，需要及時查明病因，行針對性治療。

一、生理因素

一個月嬰兒睡眠時間大概在16-20小時，可因各個寶寶體質不同而有所差異，如果寶寶飲食、排泄、體重、精神等正常，沒有哭鬧、精神萎靡等可以不用擔心，正常喂養(yǎng)即可。

二、病理因素

1、缺乏維生素D：維生素D的缺乏可影響鈣吸收，出現枕禿、多汗、夜驚等，導致一個月的嬰兒睡眠少，且睡眠質量不佳，影響生長發(fā)育。建議遵醫(yī)囑及時補充維生素D，適當曬太陽；

2、功能性消化不良：一個月嬰兒胃腸道功能較弱，如果出現功能性消化不良，常導致寶寶無法安心入睡。需要改善飲食，如母乳喂養(yǎng)時，母親可進食米湯、魚湯等易消化的食品，避免生冷刺激食物，臍周可以熱敷、按摩，還可服用益生菌制劑促進腸道蠕動，改善癥狀；

3、胃腸炎：如果是混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶，在喂養(yǎng)過程中不注意器具的衛(wèi)生，或喂養(yǎng)不當，可引發(fā)病菌感染，出現胃腸道炎癥，導致寶寶睡眠少、易哭鬧。家長應合理喂養(yǎng)，注意奶瓶的衛(wèi)生，定期消毒，必要時需就醫(yī)治療；

4、腦損傷：如果一月內的嬰兒出現發(fā)育不良、生產時缺氧、暴力生產時壓迫，可表現為不能自主吸奶、易咳嗆、易驚醒等，故腦損傷患兒也易出現睡眠較少的情況。需要保證呼吸暢通，飲食得當，遵醫(yī)囑行腦部檢查，給予神經營養(yǎng)物質，家長可通過撫摸、說話互動等刺激，鍛煉腦功能。