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精索靜脈曲張并非一輩子不能健身，只不過要選擇適合自己的運(yùn)動方式。精索靜脈曲張患者推薦游泳、太極拳這一類的運(yùn)動，但是像長跑、快跑，增加腹壓的深蹲、舉重，或者某些器械類的運(yùn)動，對于精索靜脈曲張的患者可能就不太適合，會有加重疾病進(jìn)展的可能，患者盡量規(guī)避此類的運(yùn)動。同時，在病情較為嚴(yán)重時要避免運(yùn)動。

如果是精索靜脈曲張較輕的患者，可以使用藥物來進(jìn)行治療，但是一般藥物治療只是能夠緩解癥狀，并不能完全治愈精索靜脈曲張，因此藥物治療具有一定的局限性。所以患者在運(yùn)動方式的選擇上仍然需要謹(jǐn)慎，避免引起不良后果。

如果睪丸局部疼痛的比較嚴(yán)重，或者在生育期男性檢驗(yàn)精液卻發(fā)現(xiàn)精子活力變?nèi)酰绻仙鲜鰞蓷l，建議采用微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療。術(shù)后大部分患者，睪丸的疼痛會明顯減輕，精液的質(zhì)量也會有所改善，此時再去健身就沒有后顧之憂了，可以根據(jù)自己的喜好去選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式增強(qiáng)體質(zhì)，改善疾病癥狀。

除上述治療外，日常生活中有以下兩點(diǎn)建議提供給患者：

1、建議精索靜脈曲張的患者穿比較緊的內(nèi)褲，將陰囊適度托起，可以適當(dāng)減輕精索靜脈曲張所造成的睪丸的墜脹感、疼痛感；

2、建議精索靜脈曲張的患者控制性生活的頻次，以及手淫排精的頻次，如果性活動過多、過頻，容易導(dǎo)致精索靜脈曲張癥狀的加重，也就沒辦法繼續(xù)健身了。