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妊娠反應(yīng)怎樣緩解
2023-12-17 05:15:21閱讀:-
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妊娠反應(yīng)怎樣緩解
妊娠早期大部分孕婦會出現(xiàn)妊娠反應(yīng),通常表現(xiàn)為厭食、惡心、嘔吐、頭暈、乏力、食欲不振、乳房脹痛、嗜睡等癥狀,可以從飲食方面、生活方面及藥物治療方面來緩解癥狀。
一、飲食調(diào)理:
應(yīng)該以清淡為主,多吃些新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水,少食多餐,保證營養(yǎng)攝入的同時減少惡心、嘔吐的次數(shù)。不要吃辛辣、刺激性、寒涼的食物,這樣不利于胎兒的生長發(fā)育。
二、生活調(diào)理:
1、注意休息:部分孕婦會自覺全身乏力,容易疲勞,可以多休息,有條件時中午盡量午休;
2、遠離異味:如果出現(xiàn)惡心、嘔吐的反應(yīng),孕婦盡量遠離刺激性和不喜歡的氣味。
三、藥物治療:
妊娠反應(yīng)癥狀比較輕微時,可以遵醫(yī)囑口服維生素B6幫助緩解妊娠嘔吐,如果情況比較嚴重,對于不能進食的酸中毒患者,給予補液糾正水電失衡和酸堿紊亂。
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