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流鼻血多數(shù)是由于鼻腔內(nèi)血管發(fā)生破裂導(dǎo)致，與性別無關(guān)，男性和女性的原因一樣，可能原因包括飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣、鼻炎和鼻竇炎、鼻腔異物、血小板減少等，需要結(jié)合身體情況及檢查結(jié)果明確病因。

1、飲食不當(dāng)：過多食用辛辣刺激食物，缺乏水分，會導(dǎo)致上火，引起鼻出血，建議清淡飲食，多吃蔬菜水果如西瓜、梨、青菜等，多喝水，少吃火鍋、燒烤等；

2、不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜打游戲、看電視會損傷身體，出現(xiàn)流鼻血的癥狀，建議保證足夠休息和睡眠，避免熬夜。此外，平時經(jīng)常摳挖鼻子、用力擤鼻子等也可能造成鼻腔血管破裂，導(dǎo)致鼻出血；

3、鼻炎和鼻竇炎：鼻腔黏膜發(fā)生炎癥，會導(dǎo)致干燥或者糜爛、破潰，從而導(dǎo)致鼻出血的癥狀，建議積極抗炎治療，可全身應(yīng)用抗生素，也可局部使用滴鼻劑治療，同時保持室內(nèi)溫度適宜，避免干燥環(huán)境使鼻黏膜破裂出血；

4、鼻腔異物：若有頻繁鼻出血伴有異物感，建議行鼻腔檢查確診，可能是生活中不慎將異物塞入鼻腔，但是患者并未在意，導(dǎo)致鼻腔黏膜血管被破壞，從而導(dǎo)致鼻出血；

5、血小板減少：過敏性紫癜、血友病等血液性疾病可導(dǎo)致患者血小板減少，凝血功能異常，進(jìn)而出現(xiàn)流鼻血不易止住的情況，此時應(yīng)行血常規(guī)、凝血功能檢查確診，同時應(yīng)用止血藥物治療，補(bǔ)充凝血因子，必要時進(jìn)一步就診處理。

除了以上情況外，鼻黏膜薄、劇烈打噴嚏以及氣壓急驟變化等損傷鼻黏膜血管，均可引起出血。若癥狀輕微可先行觀察，若癥狀嚴(yán)重則需要使用藥物進(jìn)行涂抹，患者應(yīng)盡量避免以上情況發(fā)生。