吃東西嗆到氣管，在日常生活中是較常見(jiàn)的一種意外情況。絕大多數(shù)情況下，嗆入氣管的食物殘?jiān)赏ㄟ^(guò)劇烈咳嗽排出，一般不會(huì)造成嚴(yán)重后果。但如果食物在喉部卡住，造成氣道阻塞，發(fā)生窒息則會(huì)有生命危險(xiǎn)。針對(duì)食物卡喉窒息的情況，可以采用海姆立克法進(jìn)行急救，原理是通過(guò)擠壓患者胸骨劍突下的軟組織，使肺部產(chǎn)生氣流，氣流從氣管排出，可以帶出異物。
施救者站在患者的后面，用雙臂環(huán)繞患者腰部，一手握拳，施救者拇指一側(cè)放在患者胸廓以下和肚臍上的腹部，另一只手握住拳頭，快速向上沖擊壓迫患者腹部，注意不能用拳擊，不要擠壓胸廓。用手上的力量擠壓，而不是用雙臂的力量擠壓，重復(fù)操作，直到異物排出為止。如果是孕婦或者肥胖人群，在腹部不能按壓的情況下，可以按壓胸骨下半部分，也能使胸腔壓力突然增加，達(dá)到上述效果。
如果是3歲以下的孩子，施救者把孩子抱起來(lái)，一只手捏住孩子顴骨兩側(cè)，手臂貼著孩子的前胸，另一只手托住孩子后頸部，臉朝下趴在施救者的膝蓋上，在孩子背上拍1-5次，觀察孩子是否將異物吐出。如果不能將異物吐出，要迅速將患兒仰臥于硬板床上，用手指置于患兒胸廓下的腹部位置，用適當(dāng)?shù)牧Χ韧茐焊共?-5次，直到將異物吐出為止。
如果患者意識(shí)已經(jīng)喪失，可使患者取仰臥位，施救者面對(duì)患者，騎跨在患者的髖部，雙手交疊，將處在下面的手掌跟放在胸廓以下肚臍以上的腹部，用施救者身體的重量，快速?zèng)_擊壓迫患者腹部，反復(fù)操作，直到異物排出為止。
海姆立克法也可以用于自救，具體操作是將自己拳頭的拇指面放在胸廓以下肚臍以上的腹部，稍微彎腰，靠在固定的水平物體上，比如桌子邊緣、扶手欄桿等。對(duì)著物體壓迫自己的上腹部，快速向上沖擊，反復(fù)操作，直到異物排出為止。
海姆立克法不能替代醫(yī)院的正規(guī)診治，無(wú)論施救是否成功，都應(yīng)盡快到醫(yī)院急診室檢查治療。
