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早上睡起來(lái)沒(méi)勁，主要和慢性疲勞、精神壓力大、頸椎疾病等原因相關(guān)?；颊邞?yīng)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、慢性疲勞：過(guò)度勞累、睡眠不足、睡眠多夢(mèng)等原因使疲勞的肌肉得不到完全緩解，從而導(dǎo)致睡起后身體無(wú)力，在充足休息、充足睡眠后可以緩解；

2、精神壓力大：長(zhǎng)期情緒低落、精神緊張及壓力過(guò)大等，使患者精神處于緊繃狀態(tài)，即使通過(guò)休息也無(wú)法獲得充沛精力，表現(xiàn)為早晨睡醒后渾身沒(méi)勁；

3、頸椎疾?。?/strong>患者若夜間睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，壓迫神經(jīng)后，可在醒后覺(jué)得周身無(wú)力?；颊邞?yīng)避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)睡眠，避免枕頭過(guò)高，平時(shí)工作不要總是低頭，適當(dāng)活動(dòng)頸部。

此外，心臟疾病、腎臟疾病、血液疾病、內(nèi)分泌疾病、睡眠呼吸暫停綜合征患者也可出現(xiàn)晨起后無(wú)力的癥狀，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑使用藥物、手術(shù)進(jìn)行治療。