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睡覺(jué)做夢(mèng)屬于正常的生理現(xiàn)象，但一睡覺(jué)就不停的做夢(mèng)可能是由非疾病因素和疾病因素導(dǎo)致的。

一、非疾病因素：

1、情緒因素：不停做夢(mèng)考慮與情緒狀態(tài)不佳有關(guān)，如過(guò)度緊張、精神激動(dòng)、心情低落、抑郁、焦慮、煩躁等因素，建議適當(dāng)釋放壓力，放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變不良情緒對(duì)自身的影響，必要時(shí)可以通過(guò)鎮(zhèn)靜安眠藥來(lái)緩解做夢(mèng)多的現(xiàn)象；

2、睡眠不規(guī)律：如患者生活不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常失眠或者經(jīng)常有意識(shí)的熬夜等，使得有效休息時(shí)間縮短，長(zhǎng)期如此會(huì)給人體帶來(lái)一定的危害，易造成神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，導(dǎo)致出現(xiàn)一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)的現(xiàn)象，建議規(guī)律睡眠時(shí)間，避免經(jīng)常性的熬夜，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，可適當(dāng)減少做夢(mèng)。

二、疾病因素：

1、器質(zhì)性疾病：器質(zhì)性疾病中引起多夢(mèng)的常多見(jiàn)于外傷性的器官損傷、心臟病等。外傷性的器官損傷主要因?yàn)橥鈧麌?yán)重，擔(dān)心預(yù)后或受傷過(guò)程刺激過(guò)大導(dǎo)致的一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)，一般隨著疾病的治愈和時(shí)間的延長(zhǎng)。心臟病一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)的原因可能與睡眠中腦供血不足，腦部缺氧引發(fā)的，可通過(guò)改變睡眠姿勢(shì)和體位進(jìn)行調(diào)整，也可通過(guò)持續(xù)性吸氧緩解缺氧癥狀進(jìn)行對(duì)癥處理；

2、全身性疾?。?/strong>導(dǎo)致一睡覺(jué)就不停做夢(mèng)的疾病常見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥，主要是由于甲亢導(dǎo)致機(jī)體興奮性增高，精神緊張，情緒激動(dòng)導(dǎo)致的。對(duì)于甲亢的患者需要進(jìn)行對(duì)因治療和對(duì)癥治療，對(duì)因治療可以積極治療原發(fā)病，對(duì)癥治療中一部分甲亢患者可能服用控制心率的藥物（如β受體阻滯劑、平喘藥等）可導(dǎo)致甲亢患者的出現(xiàn)多夢(mèng)，可根據(jù)甲亢患者病情適當(dāng)停藥。也可根據(jù)甲亢患者的病情予以鎮(zhèn)靜安眠藥，促進(jìn)入睡；

3、精神類疾病：主要常見(jiàn)于抑郁-躁動(dòng)的病人，主要是由于心理因素導(dǎo)致的，可以根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑給予鎮(zhèn)靜安眠藥進(jìn)行對(duì)癥治療，并且在日常中給予規(guī)范化的抗抑郁和抗躁動(dòng)的藥物進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)：

建議晚上臨睡前不要再服用咖啡、濃茶等功能性飲品，以免引起神經(jīng)興奮加重睡眠時(shí)多夢(mèng)的現(xiàn)象。對(duì)于做夢(mèng)比較頻繁的患者，需要盡早尋求醫(yī)生幫助，給予針對(duì)性的治療。如需服用藥物，注意遵從醫(yī)囑，避免自行改變用藥劑量或突然停藥。