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按照正常的自然規(guī)律，一周內(nèi)讓胸變大5厘米并不現(xiàn)實(shí)。通過(guò)日常飲食、藥物、按摩等方式雖然能夠在一定程度上起到豐胸的效果，但效果極為有限。唯一能夠快速讓胸變大的方法為隆胸手術(shù)治療，但具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生后再考慮是否進(jìn)行。

隆胸手術(shù)可通過(guò)硅膠假體植入，達(dá)到乳房增大的效果。還可通過(guò)抽吸大腿和臀部的脂肪填充乳房達(dá)到胸部體積變大等方式，幫助部分人群在一周內(nèi)胸變大。但手術(shù)也具有恢復(fù)期，需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行休息。并需要進(jìn)行相應(yīng)的護(hù)理措施，定期換藥、預(yù)防感染、預(yù)防假體出現(xiàn)破裂等。

沒(méi)有手術(shù)必要的人群，還可通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持健康合理的運(yùn)動(dòng)，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、上肢活動(dòng)等，有助于胸部肌肉發(fā)達(dá)。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)按摩方式促進(jìn)乳房血液循環(huán)，并輔助食用對(duì)豐胸有益的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、奶制品等，長(zhǎng)期堅(jiān)持也可對(duì)胸變大起到一定幫助作用。