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患者一個(gè)腎萎縮了，需要避免引起腎臟負(fù)荷加重的因素，以及控制血壓、控制尿酸、控制感染等，具體如下：

1、避免引起腎臟負(fù)荷加重的因素：需要避免引起腎臟負(fù)荷加重的因素，比如避免熬夜、重體力工作、劇烈運(yùn)動(dòng)等，預(yù)防感冒、感染，低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白的適量飲食，監(jiān)測(cè)血壓，定期檢查血、尿常規(guī)，腎功能，雙腎彩超等；

2、控制血壓：患者如果血壓高，則把血壓控制達(dá)標(biāo)，即控制在130/80mmHg以下；

3、控制尿酸：患者尿酸高，要食用低嘌呤飲食，如不吃動(dòng)物內(nèi)臟、酒、五花肉、香腸等；

4、控制感染：患者如果有感染，要控制感染，比如泌尿系感染，多量飲水，勤排尿，避免憋尿，盡量少用藥或不用藥。