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對(duì)于可疑存在脊柱側(cè)彎的患者，可以先嘗試使用目測(cè)法、觸摸法等自我檢測(cè)的方法，具體如下：

1、目測(cè)法：需要患者找兩面比較大的穿衣鏡，分別對(duì)著自己的前胸和后背，兩面鏡子距身體的距離以1-2m為宜，此時(shí)患者要脫掉上衣，然后保持挺胸抬頭的站立，在鏡子當(dāng)中觀察脊柱的曲線，看有沒(méi)有側(cè)向的異常彎曲；

2、觸摸法：患者可以請(qǐng)家屬配合，來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的觸摸，患者需要脫掉上衣擺出挺胸抬頭的站立姿勢(shì)，然后請(qǐng)家屬使用大拇指，在脊柱的各個(gè)棘突上，由上向下劃線，觀察這個(gè)線有沒(méi)有側(cè)向的彎曲。