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騎車會引起膝關(guān)節(jié)損傷，具體情況是因為在騎車的過程中，需要膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸活動，雖然負(fù)重并不大，但是膝關(guān)節(jié)仍然會受到一定的壓力。病人在負(fù)重的情況下，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動，會造成膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，甚至引起半月板損傷。尤其是患者肌肉力量不足的情況下，損傷更容易發(fā)生。

因此患者在騎自行車時需要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免劇烈蹬車，同時腳尖與髕骨方向盡量保持一致，避免發(fā)生隨意扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)的動作，從而減少膝關(guān)節(jié)的損傷，保護(hù)膝關(guān)節(jié)的功能。平時還應(yīng)加強腿部肌肉鍛煉，增強股四頭肌等肌肉的力量和強度，進(jìn)一步保護(hù)膝關(guān)節(jié)。