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陽痿的食療主要分為四大類：

一、中國(guó)人常說的以形補(bǔ)形，通常是選擇一些鞭類的食材比如牛鞭、鹿鞭、驢鞭，通過這些來做成食物或者泡酒飲用，另外也可以應(yīng)用動(dòng)物的臟器比如豬腰子，經(jīng)常吃這一類的食物可以有效的改善男性的性功能。

二、在日常生活中改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些高熱量的食物，比如富含蛋白質(zhì)的牛羊肉、海鮮、牛奶、雞蛋，還有堅(jiān)果類的食物如花生、核桃、腰果，這些食物可以改善人的體質(zhì)，增強(qiáng)人的能量。

三、應(yīng)用中藥再加上自己平時(shí)喜歡吃的食材做成藥膳，這在中國(guó)有著幾千年悠久的歷史，比如當(dāng)歸羊肉湯、枸杞子蒸雞、蝦仁腰果、豆腐燉泥鰍、紅燒黃鱔，還有一些地方自己有一些特色的食物都可以選擇利用。

四、用中藥做成藥茶，平時(shí)當(dāng)作茶來飲用，通常選擇枸杞子、大棗、菟絲子、韭菜子、淫羊藿、鎖陽、肉蓯蓉，這些也可以起到改善陽痿的作用。