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風(fēng)濕病人的飲食禁忌
2023-12-16 17:26:07閱讀:-
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風(fēng)濕病人的飲食禁忌
風(fēng)濕病患者在飲食方面,
首先主要是要清淡飲食,吃易消化的食物,也可以少量多餐。
其次盡量避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜等食品。
其次也要盡量避免太過肥膩和油炸食品的攝入,也要嚴(yán)格戒酒、戒煙。
再次在飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配,可適當(dāng)?shù)倪x擇,含高蛋白以及易消化和富含鈣、鐵、鋅及維生素的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水魚肉、黑木耳,新鮮的綠色蔬菜和深色水果等。肥胖患者要減輕體重,所以也要減少高熱量和高脂肪食物的攝入。
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