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    內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑怎么辦
    
            
    
                 2023-02-17 20:16閱讀：
                
    
                    
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    內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑可以調(diào)理的方法有很多。
    首先，內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑可以多吃新鮮的蔬菜、水果，新鮮的蔬菜、水果中含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧性，可以幫助人體淡化色斑，幫助人體養(yǎng)容美顏，起到去斑效果。
    其次，內(nèi)分泌失調(diào)可以多喝蜂王漿，蜂王漿中含有較多的植物激素，對(duì)調(diào)理人體內(nèi)分泌失調(diào)有作用，均衡人體內(nèi)的激素分泌，對(duì)抑制內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑的癥狀有積極作用。
    此外，內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑可以多吃豆制品，豆制品中含有大量異黃酮，可以有效的調(diào)理人體內(nèi)分泌失調(diào)，緩解內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑的癥狀。通過(guò)飲食調(diào)理未完全改善，可以去內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)斑怎么調(diào)理
    
    
    "如果內(nèi)分泌失調(diào)、長(zhǎng)斑，要注意心理的調(diào)整，由于皮膚長(zhǎng)斑可能時(shí)間比較長(zhǎng)，甚至有些治療的時(shí)間也需要花費(fèi)，有可能影響自己的感覺(jué)和社會(huì)的交往，產(chǎn)生不良的情緒。家人和朋友都需要關(guān)注、關(guān)愛(ài)、鼓勵(lì)，另外要加強(qiáng)疏導(dǎo)，自己要盡量的調(diào)整，保持精神的愉悅生活規(guī)律和充足的睡眠。同時(shí)要保護(hù)保持皮膚損害處的清潔和衛(wèi)生，飲食應(yīng)該清淡，多吃含有豐富維生素C的食物，各種新鮮的水果有橘子、橙子還有西瓜。另外像西紅柿、山楂、鮮棗、獼猴桃，以及各種新鮮的綠葉菜，都有助于皮膚的健康，有助于減輕皮膚的長(zhǎng)斑。一定要注意忌油膩、辛辣的食物，千萬(wàn)不要抽煙和飲酒，一定要注意少曬太陽(yáng)。夏季的時(shí)候更應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整所謂內(nèi)分泌失調(diào)，幫助緩解壓力。如果癥狀沒(méi)有明顯的環(huán)節(jié)，需要去皮膚專(zhuān)科進(jìn)行局部的治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/02/28收聽(tīng)(41592)
    
    
    

    












    
    
    內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘怎么辦
    
    
    "臉上長(zhǎng)痘痘叫做皮膚的痤瘡，主要是由于皮脂腺分泌旺盛，而且局部痤瘡桿菌的感染，形成的青春痘叫痤瘡。出現(xiàn)上述情況應(yīng)該就診相應(yīng)的科室，包括皮膚科、內(nèi)分泌科和婦產(chǎn)科。因?yàn)獒t(yī)生可能會(huì)需要詢(xún)問(wèn)其他的癥狀，比如女性月經(jīng)是否規(guī)律，是否有多毛的表現(xiàn)，還要評(píng)估青春痘的范圍、嚴(yán)重的程度，是否跟月經(jīng)有關(guān)系。醫(yī)生可能測(cè)定激素的水平，進(jìn)行相關(guān)的生化檢查。女性面部經(jīng)常出現(xiàn)痤瘡，比較嚴(yán)重又多毛，甚至化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)有代謝的異常，比如雌激素異常、高雄激素血癥、胰島素水平增高或血糖的異常、肥胖，叫做多囊卵巢綜合征，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)面部長(zhǎng)痤瘡、高雄的表現(xiàn)。有些特殊的疾病，像腎上腺疾病，無(wú)論是男性和女性出現(xiàn)痤瘡都跟雄激素增高有關(guān)系，而雄激素的來(lái)源是性腺器官包括睪丸和卵巢，在腎上腺也可以分泌一定量的雄性激素，如果卵巢或腎上腺或睪丸出問(wèn)題，就可能出現(xiàn)雄激素分泌過(guò)多，造成的各種高雄的表現(xiàn)，其中痤瘡是一方面。有很多情況下面部長(zhǎng)痤瘡，沒(méi)有特殊的疾病可以對(duì)應(yīng)，可能由于生活方式出問(wèn)題，比如最近一段時(shí)間生活壓力過(guò)大、工作緊張、睡眠沒(méi)有規(guī)律、睡眠減少、抽煙、飲酒、吃各種辛辣的食物。此時(shí)應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整，養(yǎng)成均衡的營(yíng)養(yǎng)、合理的膳食，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉、戒煙限酒，也有助于減輕面部痤瘡。在皮科醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇一些局部的藥物也有幫助?？傊?，應(yīng)該在醫(yī)生的診斷治療的基礎(chǔ)上，給予相應(yīng)的處理。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:05''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/07/16收聽(tīng)(35826)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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