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輕微腦震到頭痛緩解的方式來講是有很多的。

1、最重要的就是及時的休息保持充分的睡眠，因為任何的腦部損傷來講，都需要應用睡眠來給予適當?shù)幕謴汀Ｓ泻芏嗷颊咴谂R床中輕微腦震蕩之后仍然繼續(xù)熬夜加班或者酗酒，對于頭痛是沒有任何好處的，有很多那么積極休息，保持睡眠之后有很多是可以緩慢的改善。

2、要給予口服藥物來緩解疼痛。比如洛索洛芬、對乙酰氨基酚等這之類的止痛類藥物。而且頭痛并不劇烈，不需要口服杜冷丁或者地西泮等相應的治療。

3、一定要保持飲食習慣，戒煙、戒酒，戒除辛辣性、刺激性的食物，更有利于減少頭痛的反復發(fā)生。