賴葡萄是一種不常見的水果，其中富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)，但不宜食用過多，或食用未成熟的賴葡萄，以免對機(jī)體產(chǎn)生不良影響。常見食用賴葡萄時(shí)的禁忌主要包括以下幾點(diǎn)：
1、避免食用過多：賴葡萄中含有大量的膳食纖維，食用過多可能會(huì)難以消化，從而出現(xiàn)腹脹、便秘或腹瀉等癥狀；
2、避免食用未成熟及變質(zhì)的賴葡萄：食用未熟或者變質(zhì)的賴葡萄，可能對胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀；
3、消化功能弱的人避免空腹食用：賴葡萄中含有一定量的果酸，空腹食用可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，從而出現(xiàn)反酸、惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀；
4、糖尿病患者不可大量食用：賴葡萄中含有一定量的糖分，糖尿病患者過量食用可能會(huì)使血糖升高，加重病情，因此應(yīng)咨詢醫(yī)生后再食用賴葡萄，且需控制好食用量；
5、其他：還應(yīng)避免與寒涼食物同用，尤其是脾胃虛弱的人群，賴葡萄性寒，與海鮮等寒涼的食物同時(shí)食用，易損傷脾胃，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等情況。
