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    厭學(xué)癥是什么引起的
    
            
    
                 2023-09-04 20:06閱讀：
                
    
                    
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    厭學(xué)是在學(xué)生中偶爾會(huì)見到的一些情況，厭學(xué)主要有三種原因：
    1、學(xué)生的個(gè)人學(xué)習(xí)成績，學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)或者是學(xué)習(xí)成績不滿意，有時(shí)候是因?yàn)樽约旱哪芰靶矢簧侠蠋煹墓?jié)奏，與大家相差較遠(yuǎn)，有時(shí)候是因?yàn)樽约旱哪繕?biāo)過高，影響的學(xué)習(xí)的積極性。
    2、在學(xué)校期間人際關(guān)系出現(xiàn)了一些問題，比如說與老師的關(guān)系或與同學(xué)的關(guān)系處理不是很理想的情況下，會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)的狀況。
    3、家庭關(guān)系，如果家庭中出現(xiàn)一些不和諧或者是一些特殊的事件，也會(huì)讓孩子無法安心學(xué)習(xí)。
    如果處理好以上這三個(gè)方面，必要的時(shí)候可以使用一些改善情緒的藥物，一般來講孩子是會(huì)繼續(xù)他的求學(xué)之路的。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何才能不厭學(xué)
    
    
    "想要不厭學(xué)，一定要有很高的學(xué)習(xí)興趣，千萬不能夠?qū)W(xué)習(xí)有厭惡心理。如果一旦出現(xiàn)厭惡心理，一定要積極分析到底是什么原因。比如是不是產(chǎn)生了學(xué)習(xí)障礙，比如學(xué)習(xí)成績下降，自己怎么學(xué)習(xí)都沒有辦法提高自己的成績。這時(shí)一定要根據(jù)原因積極調(diào)整，適當(dāng)給自己放松，將自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)定的更合適些。不能夠有過高的估計(jì)，或者總是定讓自己無法完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，可能會(huì)總是有失敗的體驗(yàn)。應(yīng)該努力的維持和同學(xué)、老師之間的友好關(guān)系，尤其是和自己的老師積極溝通交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)問題，讓老師適當(dāng)?shù)膸椭?。因?yàn)槔蠋熡懈嗟慕?jīng)驗(yàn)，所以最好及時(shí)尋求老師、同學(xué)等人的幫助。也應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，很多時(shí)候出現(xiàn)了嚴(yán)重厭學(xué)問題，有可能是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，讓自己喘不過氣來。所以這時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，做運(yùn)動(dòng)，比如打球、散步等。讓自己的大腦放松下來，同時(shí)也可以通過運(yùn)動(dòng)讓自己恢復(fù)精力。以上方法都可以。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:55''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2023/10/25收聽(15924)
    
    
    

    




    
    
    什么是厭學(xué)？
    
    
    厭學(xué)顧名思義，不想去學(xué)校，不想學(xué)習(xí)，不想?yún)⒓优嘤?xùn)班。厭學(xué)要我說是不愿意去跟人打交道，因?yàn)樵趯W(xué)校會(huì)面臨很多同學(xué)。原因有很多，可能是他感受到壓力，比如說學(xué)習(xí)壓力，因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)校每個(gè)班大家都在排名，他的成績?nèi)绻麖牡谖迕舻降诎嗣?，回去，尤其他最?dān)心的是爸爸媽媽怎么看，有些幫他們說，我們不在意怎么怎么，但是我說你面上說不在意，但你的行動(dòng)是在意。每次一考試，如臨大敵，然后考完試結(jié)果成績還沒出來，爸爸媽媽就四處打聽，這其實(shí)都增加了孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。如果孩子承受不了了，某種程度壓力承受不了，就不愿意去學(xué)校。還有就是父母，把自己的期望都寄托在孩子身上，本身是望子成龍，望女成鳳沒有錯(cuò)，但是如果期望傳遞給孩子過于濃烈，就是情節(jié)過于濃烈，過于明顯，會(huì)增加孩子的壓力，一般正常的孩子應(yīng)該或者愿意去上學(xué)，不讓他去上學(xué)，他都不高興，但是為什么恰恰會(huì)出現(xiàn)一些青少年不愿去學(xué)校呢？還有跟我們的學(xué)校，跟我們的教育體制有沒有關(guān)系呢？需要我們深思。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:48''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    閔寶權(quán)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/08/16收聽(27014)
    
    
    

    






    
    
    孩子厭學(xué)是怎么造成的
    
    
    "如果是對學(xué)齡期的兒童，也就是在小學(xué)、中學(xué)，甚至大學(xué)，在接受教育的階段出現(xiàn)極度明顯的厭學(xué)，如果是新近出現(xiàn)的，除了從學(xué)習(xí)活動(dòng)本身找一些原因，是不是最近對他來說有出現(xiàn)額外的學(xué)習(xí)壓力，看有沒有這方面因素，如果有要盡可能做些調(diào)整。如果沒有明顯的因素，都是正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)，卻突然出現(xiàn)，或者最近一段時(shí)間很快出現(xiàn)明顯的壓力感，學(xué)習(xí)興趣動(dòng)力下降，這時(shí)候要警惕是不是發(fā)生了抑郁癥、抑郁焦慮這些疾病或者精神分裂癥。這些疾病早期有些可以表現(xiàn)為學(xué)習(xí)或活動(dòng)方面的下降，這對未成年人群所講，這個(gè)情況要及時(shí)去尋求專業(yè)的就診和幫助。如果是一個(gè)成年人，一般不想學(xué)習(xí)，如果學(xué)習(xí)對自己職業(yè)生活不是非必須的，個(gè)人認(rèn)為也不見得非得要強(qiáng)制自己學(xué)習(xí)。如果意義比較大，關(guān)鍵是按自己平時(shí)的狀態(tài)是完全可以學(xué)習(xí)的，但現(xiàn)在明顯產(chǎn)生強(qiáng)烈不想學(xué)習(xí)的狀態(tài)，也是要警惕有沒有焦慮、抑郁情緒方面的問題。如果自己感到難以理解自己的這種狀態(tài)，必要的時(shí)候也要去尋求專業(yè)的幫助。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
    
        
    2023/07/04收聽(91890)
    
    
    

    










    
    
    嚴(yán)重厭學(xué)怎么辦
    
    
    "已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重厭學(xué)的行為，可以考慮心理治療以及自我調(diào)整治療。心理治療可以推薦認(rèn)知行為療法、精神分析療法、家庭療法、人本主義療法、系統(tǒng)脫敏療法等等。有時(shí)嚴(yán)重厭學(xué)的孩子出現(xiàn)了過度自卑，人際關(guān)系緊張，無法接受自己，對自己的學(xué)習(xí)能力、外表等有嚴(yán)重的自我評價(jià)低的問題。這時(shí)可以考慮使用人本主義療法，讓自己認(rèn)識到自己的合理需求，接納自己，從而提高自信，最終達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。如果自己的厭學(xué)是因?yàn)橥昶诓涣冀?jīng)歷，或者潛意識里有很多矛盾沖突無法得到解決，這時(shí)可以考慮精神分析的治療方法。2、一定要積極的自我調(diào)整。當(dāng)自己厭學(xué)特別嚴(yán)重時(shí)，一定要積極的將自己的負(fù)面情緒宣泄出去。可以出去運(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、做瑜伽等等。也可以和好朋友聊聊天、逛逛街、吃美食。這些運(yùn)動(dòng)及活動(dòng)都可以讓自己的注意力轉(zhuǎn)移，同時(shí)有效宣泄負(fù)面情緒，緩解緊張、焦慮、人際關(guān)系問題等。同時(shí)也應(yīng)該尋求家人的理解和幫助，尤其是當(dāng)自己學(xué)習(xí)成績比較差時(shí)，尋求家人的鼓勵(lì)和支持，讓自己獲得安全感、支持感等等。以上這些方法都很關(guān)鍵。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:01''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2023/10/30收聽(28022)
    
    
    

    




    
    
    厭學(xué)怎么辦
    
    
    "如果出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，可以使用以下方法進(jìn)行調(diào)整：第一、積極分析厭學(xué)的原因，找到原因以后積極的解決，不應(yīng)該出現(xiàn)厭學(xué)的問題就茫然無措，甚至不知道該怎么樣面對。如果厭學(xué)是因?yàn)閴毫Ρ容^大，可以適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合。如果是因?yàn)榧胰岁P(guān)系不好導(dǎo)致自己有厭學(xué)的情緒，也應(yīng)該積極的和父母進(jìn)行溝通和交流。第二、一定要努力的學(xué)會(huì)與人交流、與人溝通，當(dāng)自己厭學(xué)的問題比較嚴(yán)重和突出的時(shí)候，積極的尋求家人的理解和幫助，尤其是需要學(xué)會(huì)尋求老師的理解和幫助，尤其是在自己學(xué)習(xí)成績比較差的時(shí)候，好好的跟自己的老師溝通，尋求老師的理解、鼓勵(lì)和支持，同時(shí)適當(dāng)?shù)淖尷蠋煄椭热缃o自己補(bǔ)習(xí)或者給自己對應(yīng)的教學(xué)方法。第三、當(dāng)自己出現(xiàn)厭學(xué)情緒的時(shí)候，也應(yīng)該考慮是不是出現(xiàn)了心理問題，進(jìn)行對癥治療，比如出現(xiàn)了抑郁癥的問題，不僅需要藥物治療、心理治療，還要進(jìn)行自我調(diào)整治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2023/04/21收聽(80878)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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