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內分泌失調調理需要從飲食和運動相結合，必要時還需要藥物補充。飲食上要多攝入含蛋白質和激素多的食物，用來補充內分泌失調分泌過少，可以多吃大豆、蜂蜜、魚蝦進行調理。由于內分泌失調還可能是由于免疫力下降導致，因此需要制定合理的運動方案。適度有氧運動可以使身體通過汗液排出體內毒素，減少體內毒素刺激內分泌失調，運動還可以鍛煉人的身體素質并提高免疫力，改善內分泌失調。

如果通過飲食和運動還不能改善，則需要通過藥物輔助治療。如果分泌激素過多，則使用相應的激素抑制劑。如果分泌激素過少，則補充相應的激素補充劑，但藥物通常要在醫(yī)師的指導下使用。