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    滑膜炎能游泳嗎
    
            
    
                 2023-05-23 06:28閱讀：
                
    
                    
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    滑膜炎發(fā)作的急性期不建議游泳，各種原因引起的滑膜炎在急性期，因為滑膜充血、水腫導(dǎo)致滑液增多。治療上有一個很關(guān)鍵的建議就是限制關(guān)節(jié)的活動，這是因為關(guān)節(jié)活動過于頻繁的情況下會加速滑膜的腫脹，使滑液分泌更加嚴(yán)重，滑膜炎的病情不但得不到控制，還會加重。
    在游泳過程中關(guān)節(jié)需要較為強烈的活動，無論是肩、肘、髖、踝，還是其他的關(guān)節(jié)，都可能在游泳過程中受到強度更大的刺激，而且過于冰涼的水也能夠刺激關(guān)節(jié)，造成滑膜炎的病情加重。因此滑膜炎患者在急性期不建議游泳，但在病情的緩解期可以采用游泳這種鍛煉方式。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    滑膜炎是怎么引起的
    
    
    "滑膜炎是表現(xiàn)一種癥狀的診斷，滑膜炎主要是診斷滑膜關(guān)節(jié)里邊滑膜充血、水腫、滲出，這么一個診斷。沒有說出它的病因，滑膜炎癥是怎么引起的？實際上是指什么病因引起滑膜炎，最常見的滑膜炎是骨關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎的滑膜炎。關(guān)節(jié)軟骨磨損、周圍增生骨刺、關(guān)節(jié)退變，這樣情況的病人有可能因為過度運動、過度活動、著涼，一些小的外傷、扭傷，就可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，導(dǎo)致滑膜充血、水腫、滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)大量的關(guān)節(jié)積液，這是比較常見的病因。其它的像類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，本身就是滑膜的病變，各種原因都可能誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，滑膜液大量增生，侵蝕軟骨，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，血沉CRP升高，關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，軟骨進(jìn)一步被剝脫、侵蝕，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹的情況，這是因為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕引起的。有些人的滑膜炎是一種痛風(fēng)性的，急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎引起滑膜炎，是因為血尿酸增高，尿酸進(jìn)到了膝關(guān)節(jié)，去到了關(guān)節(jié)里面以后形成一些痛風(fēng)結(jié)晶，刺激滑膜增生，出現(xiàn)滑膜的充血、水腫、滲出，導(dǎo)致滑膜炎。還有一種比較特殊的色素沉著絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎，這個病本身就是滑膜炎的病變。人得了這種病，滑膜就會不斷的增生、出血再增生，會反復(fù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的充血、水腫、腫脹。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:30''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2023/12/01收聽(25970)
    
    
    

    












    
    
    什么是滑膜炎？
    
    
    滑膜炎是引起關(guān)節(jié)疼痛的常見疾病。首先要知道什么叫滑膜？在我們身體有很多大關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)，這些關(guān)節(jié)叫做滑膜關(guān)節(jié)。身體有三種不同的關(guān)節(jié)，這種滑膜關(guān)節(jié)的特點，是它的兩個骨端的表面，有一層軟骨，軟骨和軟骨之間摩擦，進(jìn)行關(guān)節(jié)的運動，要維持這種摩擦，需要一層滑膜來分泌關(guān)節(jié)液來潤滑它，這種滑膜實際就包繞在整個關(guān)節(jié)的周圍。在關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層，有這樣一層很疏松的、很柔軟的一種軟組織，把它稱之為滑膜。滑膜在正常情況下，處于正常的工作狀態(tài)，它能分泌正常量的關(guān)節(jié)液，而在一些特殊原因的刺激下，可能會拼命的增生，導(dǎo)致分泌的關(guān)節(jié)液過多，引起臨床的癥狀，稱之為滑膜炎，實際上它是滑膜組織的炎癥。這種滑膜炎癥，可以導(dǎo)致患者疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、活動不靈活的情況，會讓他們到門診來就醫(yī)。這種滑膜炎較常見，門診什么樣的患者都有，有老年退變性的滑膜炎，也有年輕的因為外傷或者特殊的原因引起的滑膜炎，在各個年齡段，可能都會有好發(fā)的人群。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:36''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    杜輝│北京積水潭醫(yī)院
    
        
    2023/05/18收聽(32546)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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