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　　2021年11月15日，是第20個世界慢阻肺日，慢性阻塞性肺病簡稱“慢阻肺”，就是人們常說的慢性支氣管炎和肺氣腫，老百姓俗稱的“老慢氣”，冬季是該疾病的高發(fā)季節(jié)。吸煙是慢阻肺的主要原因，慢阻肺患者中90%以上都有吸煙或者被動吸煙史。而且吸煙時間越長，吸煙數(shù)量越大，慢阻肺的發(fā)病率也就越高。這也正是慢阻肺中男性患者居多的原因。
　　如果常年吸煙或吸二手煙，或者冬季在空氣質(zhì)量不佳的時候出現(xiàn)慢性咳嗽、咳白痰、胸悶氣短的癥狀，就應(yīng)該有所警惕。另外，該病的發(fā)病還與反復(fù)呼吸道感染、哮喘病史、遺傳、年齡等相關(guān)。在所有肺部疾病中，慢阻肺稱得上是最不動聲色的殺手，早期癥狀并不明顯，患者來就診時，大多已經(jīng)病情很重，為時已晚。因此建議40歲以上的老煙民，符合活動后氣急，或者咳嗽、咯痰三個月以上的任何一條，都應(yīng)到醫(yī)院查個肺功能，以盡早排除或發(fā)現(xiàn)自己是否患上了慢阻肺。一旦明確是慢阻肺，應(yīng)立即戒煙以防病情加重。另外，如果有慢性支氣管炎病史的患者，咳嗽兩年以上、每年咳嗽累計超過3個月，排除其他疾病導(dǎo)致咳嗽后，也應(yīng)考慮是否患上了慢阻肺。
　　“心腦血管病、惡性腫瘤、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和糖尿病被世界衛(wèi)生組織并稱為‘四大慢病’，在我國慢阻肺已成為慢病防控的短板。”中國工程院院士、中日醫(yī)院院長王辰在日前召開的“呼吸?？漆t(yī)聯(lián)體慢阻肺協(xié)作組”成立大會上說，慢阻肺在我國具有高患病率、高致殘率、高病死率和高疾病負(fù)擔(dān)的“四高”特點(diǎn)，已成為非常嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。者抑制細(xì)菌的作用，不能解除支氣管痙攣狀態(tài)。而且支氣管哮喘不同于慢性支氣管炎，慢性支氣管炎在刺激因素消退后氣道官腔大小可以恢復(fù)到正常大小，而長時間支氣管哮喘則會造成官腔狹窄不可逆，因此病情會越來越重。最后，患者的依從性是決定哮喘病療效好壞的關(guān)鍵因素。改善依從性對哮喘預(yù)后的影響遠(yuǎn)大于改變某種特定治療。
　　戒煙:吸煙為疾病的起因及病情加重的主因,因此務(wù)必戒煙。保持空氣清新:要保證患者居住的環(huán)境有清新的空氣,避免接觸廚房的油煙。預(yù)防感冒:慢阻肺患者大部分是中老年人,抵抗力低下,當(dāng)環(huán)境溫度下降時,要注意保暖,及時增加衣服,室內(nèi)溫度要保持相對穩(wěn)定,過冷及過熱對患者都不利。避免受涼,不要因受涼而引起感冒。經(jīng)常鍛煉:經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉對預(yù)防慢阻肺有很好的作用,能提高患者的免疫能力,改善呼吸功能。適當(dāng)?shù)纳⒉健⒋蛱珮O拳對身體有好處,當(dāng)呼吸困難和疲勞時應(yīng)休息。急性加重期患者暫不宜進(jìn)行體育鍛煉;另外,鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸增加活動量;氣候寒冷時應(yīng)避免室外活動。