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得水痘期間可以吃的東西是非常多的，飲食結(jié)構(gòu)與正常時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)相差不多。對(duì)于碳水化合物類(lèi)的，也就是淀粉類(lèi)的米飯、面條、饅頭、包子，這些都是可以正常食用的，吃的量只要不是過(guò)多、導(dǎo)致消化不良就行。

對(duì)于比較不容易消化的年糕要盡量少吃，可能導(dǎo)致消化不良。對(duì)于蛋白質(zhì)類(lèi)的魚(yú)、肉、蛋、奶都可以正常食用，但是食用量不宜過(guò)多，如果吃的過(guò)飽或者本來(lái)就有消化不良的癥狀，像腹脹、惡心，吃多了肯定會(huì)加重消化不良的癥狀，適量的吃能夠補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)。對(duì)于油脂類(lèi)的要盡量清淡為主，不能吃過(guò)于油膩的，對(duì)于辛辣刺激的食物也盡量不要吃，對(duì)于蔬菜、水果都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>