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如何才能改掉強(qiáng)迫癥
2023-01-05 12:18:57閱讀:-
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如何才能改掉強(qiáng)迫癥
臨床上關(guān)于強(qiáng)迫癥的治療主要以藥物治療、心理治療為治療手段。
藥物治療目前在臨床上主要以5-羥色胺再攝取抑制劑進(jìn)行系統(tǒng)治療,如足量、足療程的應(yīng)用帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明等藥物,在治療過(guò)程中其藥物的應(yīng)用劑量要足以控制強(qiáng)迫癥的癥狀。
心理治療也是強(qiáng)迫癥治療非常有效的手段,特別是暴露和反應(yīng)預(yù)防法,其核心要義就是當(dāng)患者由于強(qiáng)迫思維導(dǎo)致痛苦體驗(yàn),自身通過(guò)強(qiáng)迫行為可以緩解這種痛苦時(shí),打斷其強(qiáng)迫行為的模式,讓患者暴露在強(qiáng)迫思維引發(fā)的焦慮中,當(dāng)焦慮達(dá)到頂點(diǎn)以后,可以緩解強(qiáng)迫思維,通過(guò)這種治療方法幫助患者得到有效的緩解。另外,在臨床治療過(guò)程當(dāng)中,森田療法也是治療非常有效的一種方法,森田療法治療的核心要義就是順其自然,為所當(dāng)為。
當(dāng)強(qiáng)迫思維產(chǎn)生時(shí),順其自然接納,不做干預(yù),而做自己當(dāng)下要做的事情,不采用強(qiáng)迫的行為去緩解焦慮。這就是兩種心理治療方法的核心要點(diǎn)。
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