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    什么人容易患有網(wǎng)癮
    
            
    
                 2023-08-13 01:30閱讀：
                
    
                    
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    網(wǎng)癮常見于以下人群：
    1、家庭問題，家庭可能缺少溝通、交流，當(dāng)事人本身很難感受到家人的重視，所以會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋找認(rèn)同；
    2、社交，這樣的患者社交不是特別好，所以會(huì)通過在網(wǎng)絡(luò)中尋求社交作為補(bǔ)償?shù)哪Ｊ剑?/p>
    3、可能有情緒問題，比如焦慮、抑郁，社會(huì)功能受到損害后尋求網(wǎng)絡(luò)上的滿足；
    4、日常生活可能會(huì)受到挫折，比如工作、學(xué)習(xí)成績下降。
    但是網(wǎng)絡(luò)成癮只是表象，真正被掩蓋的是家庭問題，或本身可能有抑郁、焦慮情緒障礙問題。解決以上問題，才能夠根本解決網(wǎng)癮問題。
    
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    什么是網(wǎng)癮？
    
    
    在互聯(lián)網(wǎng)普遍的當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)給我們帶來便利的同時(shí)，也導(dǎo)致了網(wǎng)癮的出現(xiàn)，有相當(dāng)一部分人沉迷網(wǎng)絡(luò)，耽誤了正常的學(xué)業(yè)、工作、生活，給自己和家人帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響，這個(gè)時(shí)候我們稱為網(wǎng)癮，或者叫做網(wǎng)癮綜合征，主要表現(xiàn)在精神依賴和軀體依賴。精神依賴指的是網(wǎng)癮的個(gè)體有一個(gè)長時(shí)間的上網(wǎng)的行為，他們對網(wǎng)絡(luò)沉溺其中，去享受網(wǎng)絡(luò)帶給他們的快樂，他們會(huì)想方設(shè)法的實(shí)現(xiàn)上網(wǎng)的這樣的一些行為，當(dāng)然，他們的家長、老師或周圍的家人會(huì)限制他們，致使他們會(huì)通常的說謊，偷偷的上網(wǎng)，為了達(dá)到上網(wǎng)的這樣的一個(gè)目的，他們可能會(huì)偷家里的錢，他們通過各種途徑，獲取上網(wǎng)的費(fèi)用，這是精神上的依賴。一旦停止上網(wǎng)，他們緊張、焦慮、坐立不安，這表現(xiàn)為軀體的依賴。一旦恢復(fù)上網(wǎng)，他們的這種軀體上的不舒服就會(huì)隨之緩解。當(dāng)有了精神的依賴和軀體的依賴，說明上網(wǎng)已經(jīng)對個(gè)體造成了嚴(yán)重的影響，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的采取各種方式來終止這種上網(wǎng)的繼續(xù)成癮，因?yàn)槌砂a的時(shí)間越長，對個(gè)體的影響就越大。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:11''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
    
        
    2023/06/08收聽(24692)
    
    
    

    




    
    
    網(wǎng)癮的危害有哪些
    
    
    "　　網(wǎng)癮危害是非常大的，主要集中于危害學(xué)習(xí)能力、人際交往，同時(shí)也嚴(yán)重危害孩子的身心健康。對學(xué)習(xí)危害主要體現(xiàn)于一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)，就會(huì)有大量的時(shí)間還有精力都付諸于網(wǎng)絡(luò)之上，肯定就沒有辦法全身心的投入到學(xué)習(xí)上來，就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降，學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，睡眠比較差，對學(xué)習(xí)失去了興趣等等問題?！　θ穗H交往的危害主要是青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)，沉迷于虛擬的世界，還沒有成熟的人際關(guān)系經(jīng)驗(yàn)，也沒有正式進(jìn)入社會(huì)，所以有可能就會(huì)產(chǎn)生與社會(huì)的隔離，與真實(shí)世界的隔離，甚至跟自己父母的關(guān)系都會(huì)特別差。同時(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)中會(huì)有非常多的負(fù)面東西，比如血腥、暴力甚至色情，有可能影響著未成年人的思想和行為健康。至于對身心健康，尤其是心理健康方面的危害，主要體現(xiàn)于有一些孩子在沉迷于網(wǎng)絡(luò)之后，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、反社會(huì)的問題等等，綜合來看網(wǎng)癮危害還是非常巨大的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:14''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2023/02/14收聽(18474)
    
    
    

    


    
    
    如何治療網(wǎng)癮
    
    
    "對于治療網(wǎng)癮的問題，主要考慮心理治療，尤其是以認(rèn)知行為治療為主，也可以考慮森田療法、系統(tǒng)脫敏療法，以及家庭療法、精神分析療法等多種心理治療方法。無論是哪一種心理治療方法，都需要與心理咨詢師溝通、交流，在心理咨詢師的幫助下積極的進(jìn)行治療，比如自己的網(wǎng)癮是因?yàn)榧彝リP(guān)系不和、與自己父母關(guān)系特別緊張，以及有很多的矛盾、沖突引起，這個(gè)時(shí)候可以考慮家庭療法，讓家里人一起來到心理咨詢師的面前，互相溝通，循環(huán)提問，讓每個(gè)人都能學(xué)會(huì)從對方的角度理解問題，互相接納。如果是因?yàn)樽约河行┩昶诓涣冀?jīng)歷或者潛意識里有很多的矛盾以及壓抑的欲望，可以考慮精神分析的治療方法，當(dāng)自己有特別自卑、特別敏感的問題，對自我沒有辦法很好的接納，這個(gè)時(shí)候可以選擇人本主義的治療方法，學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)，學(xué)會(huì)接受自我，同時(shí)了解自己的合理需要，不停的激勵(lì)自己努力奮斗，最終達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，從而擺脫沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問題。最好的是推薦認(rèn)知行為治療，改變歪曲的信念，從行為方面改變網(wǎng)癮的問題，發(fā)展健康的行為質(zhì)量，才能有效解決網(wǎng)癮的問題。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:13''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2023/08/31收聽(76464)
    
    
    

    








    
    
    怎么戒除網(wǎng)癮？
    
    
    要想成功的戒除網(wǎng)癮，需要多方面的綜合的考量，首先，要做的就是修復(fù)家長和孩子的親子關(guān)系。相當(dāng)一部分網(wǎng)癮孩子，和他們的家長關(guān)系非常的惡化，相互的批評、否定，相互的不信任。第二個(gè)方面，就是面對網(wǎng)癮的孩子切不可因?yàn)橹皇浅聊缇W(wǎng)絡(luò)否定孩子全部。曾經(jīng)有網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，通過引導(dǎo)，他們在網(wǎng)絡(luò)方面取得非常好的成績，而且后來從事著網(wǎng)絡(luò)工作。第三個(gè)方面，就是要幫助網(wǎng)癮的孩子培養(yǎng)其他方面的能力，包括人際交往，包括心理素質(zhì)，包括自信心等。我們的教育切不可只是關(guān)注他們的學(xué)習(xí)。當(dāng)下許多網(wǎng)癮的孩子厭煩學(xué)習(xí)，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)當(dāng)中找不到樂趣，他們討厭考試，討厭這種排名，而自己的興趣愛好得不到認(rèn)可，得不到鼓勵(lì)和發(fā)展。所以有效的和網(wǎng)癮孩子進(jìn)行溝通和交流，能夠去幫助他們找到自己的未來，給自己樹立信心。一個(gè)網(wǎng)絡(luò)成癮可以帶來更多的負(fù)面的家庭、學(xué)業(yè)、生活的影響。但是我們知道，一個(gè)不接觸網(wǎng)絡(luò)的孩子，他同樣會(huì)走向另外的一個(gè)封閉的狀態(tài)，這也是我們不希望看到的，所以幫助孩子提升自律性，幫助孩子正確地使用網(wǎng)絡(luò)，是非常值得我們家長、老師去思考的。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
    
        
    2023/03/04收聽(44320)
    
    
    

    










    
    
    什么是網(wǎng)癮少年？
    
    
    網(wǎng)癮少年就是上網(wǎng)成癮，沒有一個(gè)人天生的就是對某一個(gè)東西就會(huì)那樣的上癮、癡迷。因?yàn)槲医佑|的這些學(xué)生，大學(xué)生，尤其大學(xué)生還比較多，他們有的時(shí)候會(huì)放下學(xué)業(yè)，表現(xiàn)上就是不斷的去上網(wǎng)，去躲在游戲廳一呆呆上幾天，黑白天都不出來這是網(wǎng)癮。當(dāng)然也可以這樣說，但是我們要看到這個(gè)問題，這樣心理發(fā)展問題上的本質(zhì)是什么？事實(shí)上這些孩子們在他們的整個(gè)心理發(fā)展上是遇到了問題，他們自我認(rèn)同有問題，或者是家庭關(guān)愛有問題，或者是他們的內(nèi)心的痛苦沒有人能理解，他們的學(xué)業(yè)上遇到困難，他們的戀愛、婚姻遇到困難，他們整個(gè)人生發(fā)展很迷茫、迷失。在上網(wǎng)玩游戲過程當(dāng)中才能緩解他的這個(gè)狀態(tài)，在別人看來說他是網(wǎng)癮，在他看來，網(wǎng)絡(luò)是去打發(fā)時(shí)間、去消耗能量，去享受一些在真實(shí)世界中享受不到的一些東西，這樣狀態(tài)歸根結(jié)底是這些孩子的心理發(fā)展遇到了問題是心理發(fā)展的問題。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    高士元│北京回龍觀醫(yī)院
    
        
    2023/04/25收聽(68638)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
    	

        
    
    


    










 







 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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