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擤鼻涕導(dǎo)致流鼻血在臨床上非常常見(jiàn)，尤其一些人在擤鼻涕的時(shí)候用力過(guò)猛，常會(huì)出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象。出現(xiàn)流鼻血時(shí)不要慌張，要及時(shí)用手的食指和拇指捏住鼻子根部，然后適當(dāng)抬起頭，這樣可以有效的緩解流鼻血現(xiàn)象。

同時(shí)在額部或鼻根部進(jìn)行冰水冷敷，也能起到很好的預(yù)防流鼻血現(xiàn)象。另外出現(xiàn)流鼻血之后，通過(guò)填塞也可以止血，要填塞干凈的紗布、紗條等暫時(shí)起到止血作用，然后及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。