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運(yùn)動之后肌肉會保持比較結(jié)實的狀態(tài)，越運(yùn)動越發(fā)達(dá)，平時不鍛煉也會出現(xiàn)肌肉萎縮，長期臥床肌肉萎縮治療方法如下：

1、長期臥床之后，胃腸功能會下降，營養(yǎng)可能會受影響，所以長期臥床的病人要保證營養(yǎng)足夠，如果能自己飲食，要保證足夠營養(yǎng)，能保證蛋白、肌肉生長的需要。如果不能自己進(jìn)食的病人，可能通過胃管或營養(yǎng)管給喂?fàn)I養(yǎng)液。根據(jù)病人實際能耐受的營養(yǎng)量多少，給足夠營養(yǎng)液，要保證能夠基本的熱卡。在營養(yǎng)熱卡都足夠的情況下，保證病人的需要；

2、在營養(yǎng)都充分的情況下，還要做康復(fù)運(yùn)動，病人因為臥床不動，肌肉本身便會慢慢萎縮。要加強(qiáng)被動運(yùn)動，如果自己能主動運(yùn)動，盡量鼓勵自己主動運(yùn)動。如果是腦血管的病人、本身偏癱的病人，可能要被動運(yùn)動，可以請康復(fù)科醫(yī)生或治療師，甚至針灸、推拿配合在一起，促進(jìn)肌肉運(yùn)動，減少肌肉萎縮；

3、出現(xiàn)肌肉萎縮要考慮排查特殊疾病，如運(yùn)動神經(jīng)元病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這些疾病也會導(dǎo)致肌肉萎縮。只有找到原發(fā)病因，針對原發(fā)病治療之后，病人可能才不會發(fā)生肌肉萎縮。