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股骨頭壞死能騎自行車鍛煉嗎
2023-04-29 15:28:39閱讀:-
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股骨頭壞死能騎自行車鍛煉嗎
股骨頭壞死可以騎自行車鍛煉,特別在早期股骨頭壞死不是特別嚴重時,騎自行車鍛煉是避免負重的一種鍛煉身體的方法,屬于有氧運動,和走路及、爬山等不一樣,這是不會負重。經(jīng)過鍛煉可以減輕體重,可以增加腿部的肌肉力量,促進血液循環(huán),改善股骨頭壞死。
騎自行車鍛煉的時候要注意檢查,根據(jù)股骨頭壞死的嚴重程度,如果已經(jīng)處于股骨頭壞死塌陷期、關節(jié)間隙時,疼痛比較嚴重,就不太適合騎自行車進行鍛煉。股骨頭壞死的早期適合,拍片沒有明顯的變化,磁共振可能有輕微的硬化,可以進行適當?shù)挠醒蹂憻?,騎自行車就是很好的方法。
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