帕金森病的患者的康復(fù)訓(xùn)練方法主要針對帕金森患者主要的運動癥狀,包括肌肉強直、運動減少、靜止性震顫、姿勢異常等,其訓(xùn)練方法有以下幾種:
1、放松和呼吸訓(xùn)練:主要是訓(xùn)練核心控制能力,核心肌肉主要包括腹部的肌肉和背部的肌肉,具體的呼吸訓(xùn)練是吸氣的時候把肚子鼓起來,呼氣的時候盡可能把氣體能夠完全呼出去,才能達到訓(xùn)練核心肌群的目的,能夠減少行走當(dāng)中的姿勢異常;
2、面部肌肉的動作訓(xùn)練:帕金森病中期一般都會出現(xiàn)面具臉,患者的表情不豐富,主要是進行增加面部肌肉的訓(xùn)練,比如可以自己對著鏡子做夸張大笑或者露齒、擠眼睛、吹口哨、鼓嘴、鼓腮等,從而能達到豐富的表情;
3、頭頸部訓(xùn)練:因為帕金森患者中期會出現(xiàn)頸部的前屈,通過頸部上下、前后、左右的訓(xùn)練,可鍛煉頸部肌肉。