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      心肌缺血的治療和保養(yǎng)
      2023-02-04 22:59:23閱讀-
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      心肌缺血的治療和保養(yǎng)

      心肌缺血的患者,如果是由于冠心病所導(dǎo)致的,在治療方面可以結(jié)合應(yīng)用像拜阿司匹林,還有他汀類(lèi)的藥物,有助于預(yù)防疾病的進(jìn)展,可以延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生。

      除此之外,開(kāi)始生活方式上的干預(yù)和改善也就是保養(yǎng),比如對(duì)于存在心肌缺血的患者,平日里要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),要保持心情愉悅,心態(tài)平和,這樣才可以更好的預(yù)防心肌缺血的進(jìn)展。建議患者一定要注意規(guī)律的作息,每天最好可以在晚上10點(diǎn)鐘左右上床入睡,即使睡不著也不要玩手機(jī),因?yàn)槭謾C(jī)的藍(lán)光可能影響褪黑素的分泌,會(huì)造成患者出現(xiàn)失眠的情況。建議患者也可以每周運(yùn)動(dòng)3-5次,每次不少于30分鐘,比如可以慢走或者打太極拳、耍太極劍。如果心肌缺血不嚴(yán)重,還可以結(jié)合慢跑,但是建議盡量不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

      平日里還要注意多吃新鮮的瓜果、蔬菜,在飲食當(dāng)中盡量吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白飲食,對(duì)于高膽固醇、高熱量、低膳食纖維的食物建議盡量不吃。

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