對于乳腺囊腫的患者，如果囊腫較小，沒有臨床癥狀也沒有惡性變的情況，這種情況下還是建議定期彩超隨訪觀察。如果乳房的脹痛比較明顯，一般情況下還是考慮乳腺的囊性增生病。這種情況下，可以考慮口服中成藥乳泰膠囊、逍遙丸，以及乳癖消配合維生素E進(jìn)行口服。同時日常生活中應(yīng)當(dāng)注意保持生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，多運(yùn)動防止肥胖，增強(qiáng)自身的身體免疫力。另外，還應(yīng)當(dāng)保持舒暢的心情，避免緊張焦慮。
另外，應(yīng)堅決避免出現(xiàn)月經(jīng)期的精神抑郁。生活中還應(yīng)當(dāng)從注意飲食結(jié)構(gòu)上加以入手，少吃油脂類的食物，防止肥胖，避免進(jìn)食含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥，以及應(yīng)用含有雌激素的美容用品，不吃用激素喂養(yǎng)的雞肉或者牛肉等。日常生活中還可以多進(jìn)食海帶、橘子、牡蠣等行氣散結(jié)制品，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充硒元素。
