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坐骨神經(jīng)痛不建議吃過于刺激性的食物，包括辣椒、可樂等，也不能吃含有很多酸性物質(zhì)，或者在食物制作中產(chǎn)生酸性物質(zhì)的，比如蘆筍、菠菜等。同時要注意避免煙酒、避免過于高脂、高油的食物。

避免的原因是含酸性的物質(zhì)可以和食物中的鈣結(jié)合，從而影響鈣的吸收，產(chǎn)生骨質(zhì)疏松，從而增加骨質(zhì)增生、椎管狹窄和腰椎間盤病變的情況，影響坐骨神經(jīng)疼痛。不吃過于刺激性食物是為了不影響血液循環(huán)，從而避免血運不好刺激坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。