国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    胸肌炎會(huì)自己好嗎

    2023-01-22 08:21閱讀:

    手機(jī)瀏覽

    胸肌炎有可能自我恢復(fù)。這種疾病在臨床上非常常見(jiàn),而且癥狀表現(xiàn)比較輕微。絕大多數(shù)的患者經(jīng)過(guò)制動(dòng)休息以及局部的保暖,都能夠獲得癥狀的緩解。在臨床上,此處的炎癥往往是由于胸肌到了暴力打擊或者由于過(guò)度鍛煉、受涼等等因素,導(dǎo)致此處出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,進(jìn)而表現(xiàn)為胸部出現(xiàn)明顯疼痛,而且在活動(dòng)后有明顯加劇。之后還有可能會(huì)產(chǎn)生胸部腫脹。

    在此時(shí)如果患者注意上述幾種因素,保持制動(dòng)休息和保暖,那么大多數(shù)都會(huì)獲得明顯的緩解。針對(duì)某些癥狀比較重的患者,可以在此處涂抹外用的藥物,像扶他林乳膏、紅花油之類(lèi)。之后再配合口服尼美舒利之類(lèi)的非甾體類(lèi)藥物,大多數(shù)都可以獲得明顯緩解。但是有極少數(shù)的情況,有可能會(huì)使患者的癥狀出現(xiàn)迅速而且漸進(jìn)性加劇。在此時(shí)患者就要及時(shí)去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,以免出現(xiàn)像橫紋肌溶解癥一類(lèi)非常嚴(yán)重的并發(fā)癥。

    分享:

    205

    相關(guān)推薦

    胸肌炎會(huì)自己好嗎

    "胸肌炎有可能自我恢復(fù)。這種疾病在臨床上非常常見(jiàn),而且癥狀表現(xiàn)比較輕微。絕大多數(shù)的患者經(jīng)過(guò)制動(dòng)休息以及局部的保暖,都能夠獲得癥狀的緩解。在臨床上,此處的炎癥往往是由于胸肌到了暴力打擊或者由于過(guò)度鍛煉、受涼等等因素,導(dǎo)致此處出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥,進(jìn)而表現(xiàn)為胸部出現(xiàn)明顯疼痛,而且在活動(dòng)后有明顯加劇。之后還有可能會(huì)產(chǎn)生胸部腫脹。在此時(shí)如果患者注意上述幾種因素,保持制動(dòng)休息和保暖,那么大多數(shù)都會(huì)獲得明顯的緩解。針對(duì)某些癥狀比較重的患者,可以在此處涂抹外用的藥物,像扶他林乳膏、紅花油之類(lèi)。之后再配合口服尼美舒利之類(lèi)的非甾體類(lèi)藥物,大多數(shù)都可以獲得明顯緩解。但是有極少數(shù)的情況,有可能會(huì)使患者的癥狀出現(xiàn)迅速而且漸進(jìn)性加劇。在此時(shí)患者就要及時(shí)去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,以免出現(xiàn)像橫紋肌溶解癥一類(lèi)非常嚴(yán)重的并發(fā)癥。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

    方大正濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2023/01/16收聽(tīng)(23656)

    胸肌嚴(yán)重不對(duì)稱(chēng)怎么辦

    "胸肌出現(xiàn)嚴(yán)重的不對(duì)稱(chēng)癥狀,需要先分清是生理性的還是病理性的,肌肉的增長(zhǎng)都是相對(duì)平衡的,尤其是兒童、青少年,一般不會(huì)出現(xiàn)胸肌嚴(yán)重不對(duì)稱(chēng)的現(xiàn)象。如果是成年人,并且年齡相對(duì)大一些,平時(shí)經(jīng)常使用一側(cè)上肢進(jìn)行過(guò)量的體力勞動(dòng),或者特殊的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,例如職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、特殊工作等,才有可能出現(xiàn)胸肌的嚴(yán)重不對(duì)稱(chēng)。出現(xiàn)這種情況,需要利用更多的時(shí)間鍛煉胸肌相對(duì)比較小的一側(cè),可以使用啞鈴、杠鈴或者胸肌練習(xí)器材,這種器材平時(shí)都可以接觸到,并且操作簡(jiǎn)便。平時(shí)最好相對(duì)減少另外一側(cè)上肢的活動(dòng)或者訓(xùn)練,一般需要經(jīng)過(guò)半年以上,甚至一年的針對(duì)性練習(xí),才有可能出現(xiàn)比較明顯的改善。如果除了胸肌不對(duì)稱(chēng)以外,還會(huì)出現(xiàn)其他不適癥狀,最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院確診后治療原發(fā)病。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

    劉乃豪哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

    2023/09/03收聽(tīng)(17948)

    如何快速練胸肌

    "患者可以通過(guò)如下的方式,快速練胸?。?、患者在針對(duì)胸肌鍛煉之前以及之后,都需要進(jìn)行持續(xù)的有氧鍛煉。此類(lèi)鍛煉其主要目的是在鍛煉之前能夠有效的熱身,而在鍛煉之后能夠有效的排出胸肌內(nèi)部沉積的乳酸。建議患者在鍛煉前后,持續(xù)到慢跑20分鐘以上。2、患者需要找到適合自己的相對(duì)較小的負(fù)荷量,持續(xù)的鍛煉,也就是采取小負(fù)荷量持續(xù)的鍛煉?;颊呤紫纫毩?xí)俯臥撐,或者使用器械針對(duì)胸肌鍛煉,在找到自己的極限之后,要選擇相對(duì)比較小的負(fù)荷量持續(xù)的鍛煉,比如初期患者胸部肌肉力量比較弱的情況下,可以做不等位的俯臥撐,也就是患者的足部相對(duì)較低,而患者的手部相對(duì)較高?;颊呖梢詫⑹植糠鲈谂_(tái)階上,腳放在臺(tái)階之下,通過(guò)持續(xù)低負(fù)荷量的鍛煉,對(duì)胸肌可以起到快速的鍛煉效果。3、患者需要做到頂峰收縮,頂峰收縮指的是在胸肌發(fā)力達(dá)到最高限度的時(shí)候,保持一段時(shí)間,比如患者在做俯臥撐時(shí),將身體整個(gè)放到最低的位置之后,停留一段時(shí)間再緩慢的推起來(lái)。4、患者在鍛煉之后要保證充足的蛋白質(zhì)的供應(yīng),比如可以吃蛋白粉。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:55''

    方大正濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2023/09/11收聽(tīng)(69592)

    胸肌疼怎么治療

    "胸肌出現(xiàn)疼痛,主要是由于胸肌在進(jìn)行劇烈的收縮,比如搬抬重物,會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)拉傷或者是勞損的情況,往往在劇烈活動(dòng)之后血液循環(huán)減慢,就會(huì)有感覺(jué)受涼的情況,導(dǎo)致炎性代謝產(chǎn)物進(jìn)一步的堆積,就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)地方疼痛。出現(xiàn)這種情況之后采取以下治療措施:1、要讓胸部肌肉充分的放松,最好進(jìn)行前臂懸吊,能夠有助于胸前胸大肌、胸小肌位置的肌肉處于放松狀態(tài),有助于恢復(fù)。2、一定要避免彎腰搬抬重物,否則會(huì)導(dǎo)致肌肉進(jìn)一步受到疲勞、緊張,導(dǎo)致癥狀加重。3、避免受涼,多用暖水袋熱敷,促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的代謝。4、可以口服消炎止痛藥,比如雙氯芬酸鈉、尼美舒利等,這些藥物都能夠有效地控制局部炎癥,減輕炎性水腫,有助于恢復(fù)。5、可以口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥,比如活血止痛膠囊,改善血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。一般經(jīng)過(guò)以上治療,在3-5天的時(shí)間癥狀就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

    劉繼健濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2023/06/16收聽(tīng)(93340)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話(huà):4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū):(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved