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膽囊炎和膽石癥主要從兩個(gè)方面調(diào)養(yǎng)。

1、飲食方面：這類病人盡量少吃熱量高的食物，糖分含量比較高的食物或者脂肪含量比較高的食物盡量減少食用，以清淡的、易消化的食物為主，適當(dāng)補(bǔ)充一些富含維生素的蔬菜瓜果之類的食物。

2、生活方面：一定要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)能量的消耗，盡量避免能量的囤積，造成體型肥胖，這樣不利于膽石癥的治療。還有就是針對(duì)既往知道自己有膽囊結(jié)石或者膽囊炎的病人，可能要定期復(fù)查，進(jìn)行對(duì)癥治療，不要拖到機(jī)體已經(jīng)出現(xiàn)功能紊亂之后，再去干預(yù)，應(yīng)該盡早干預(yù)。