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吃多了為什么會腹瀉
2023-10-28 04:26:39閱讀:-
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吃多了為什么會腹瀉
吃多了會腹瀉與脾胃虛弱、腸胃功能紊亂、食物相克有關(guān)。脾胃虛弱的人在飲食上避免出現(xiàn)暴飲暴食,在過多攝入食物后胃內(nèi)食物存在過多,導致腸胃系統(tǒng)負擔加重,腸胃功能喪失。
腸胃系統(tǒng)為了自我保護,就會出現(xiàn)嘔吐和腹瀉,部分人會存在有腸胃功能紊亂,這類人在過多攝入食物時會誘發(fā)腸易激綜合征發(fā)作,腸道會蠕動亢進,將腸道中的內(nèi)容排出,從而出現(xiàn)腹瀉表現(xiàn)。
食物具有相生相克的作用,過多攝入食物會因為食物發(fā)生相克反應(yīng),比如鈣物質(zhì)食物和草酸食物一起吃,海鮮和水果一起吃,因此產(chǎn)生一定的毒素,不利于人體消化的物質(zhì),對腸道系統(tǒng)造成刺激性就會出現(xiàn)腹瀉。
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